La Dieta Hipócrates lleva el nombre del médico griego que comúnmente se conoce como el padre de la medicina . Él basa su práctica en la que - hasta entonces - inaudita propuesta de dieta y ejercicio - salud influido de personas - no de los dioses . Anne Wigmore , un defensor de los alimentos crudos , creó una dieta natural, vegetariana que está diseñado para permitir que el cuerpo se cure a sí mismo. Justificación

La dieta se centra en los alimentos que contienen oxígeno y enzimas, que apoyan su sistema eléctrico y proporcionan energía . El almacenamiento y la cocción de alimentos les roba tanto , de acuerdo con Brian Clement, Director del Instituto de Salud Hipócrates West Palm Beach , Florida con sede en . Clemente y Wigmore creer que las verduras recién cosechadas tienen potentes niveles de energía ( auras ) . Se excluye el consumo de carne , diciendo que sólo por beber la sangre de un animal inmediatamente después de masacre proporciona proteína completa . Él también dice que las células humanas no pueden absorber el calcio de la leche . Los alimentos deben estar a temperatura ambiente porque comer alimentos calientes o fríos roba el cuerpo de energía.
Verduras /Frutos

La dieta implica comer altas cantidades de vegetales orgánicos , crudos , evitar el consumo de carne y productos lácteos limitar la ingesta de grasas . Hace hincapié en ciertos tipos de vehículos, incluidos los " brotes verdes , trigo germinado , girasol y semillas de trigo sarraceno ", explica Clemente . Ellos deben crecer orgánicamente , se comen crudas , secas o en escabeche sin sal . Cultivado orgánicamente fresca o frutos secos se pueden comer tal cual o en salsas , sopas , pasteles o en las bebidas , según NaturoDoc .
Proteína /Grasas

Las personas pueden obtener proteínas de primas o fermentados nueces, semillas , frijoles , aguacate, yogures y quesos , según NaturoDoc . Wheatgrass , que se puede consumir en forma de jugo , y girasol greens son proteínas completas , según Clemente .
Carbohidratos

Las personas deben comer granos germinados en panes, galletas o cereales.
Consejos Adicionales

La dieta desalienta a la gente de tomar suplementos de vitaminas o minerales , porque usted puede conseguir todas las vitaminas que necesita a partir de vegetales crudos , Clemente argumenta . Comer diferentes tipos de algas tres a cinco veces a la semana le dará todos los minerales que necesita. Aquellos que no les gusta el sabor de estas " verduras del mar ", se puede tomar en forma de pastilla.

El pasto de trigo es rico en antioxidantes , que ayudan a proteger a las personas contra el cáncer y ayuda a formar glóbulos rojos y hemoglobina , dice Clement.