Cuando se trata de dejar caer la libra , hay muchas maneras de conseguir el trabajo hecho. Algunas personas deben bajar de peso rápidamente en la preparación para un procedimiento médico y algunos están buscando un reto personal para perder peso extra. Dieta líquida es un proceso de beber líquidos , casi exclusivamente , para reducir en gran medida el consumo de calorías . Si estás en un presupuesto y prefiere una pérdida licuado , usted tiene varias opciones para elegir . Temporal líquido Dieta

veces es obligatorio para que usted vaya en una dieta líquida durante unos días o semanas con el fin de prepararlo para una cirugía importante o ajuste después del procedimiento . En este caso , se puede beber su camino a su objetivo con caldo de pollo, jugo de verduras o una bebida deportiva . Estos son todos los reemplazos de comida temporales de bajo costo que están disponibles en su tienda local .
Claro Dieta

Siempre es mejor consultar con su médico antes de ir en una dieta líquida . Una vez que tenga la luz verde, una dieta barata y fácil de comenzar es la dieta de sólo líquidos claros. Para el desayuno , el almuerzo y la cena, el menú del día constará de zumos de frutas, agua , gelatina, caldo y café o té. Disfrute de los estallidos de zumos de frutas congeladas para un tentempié ligero . No sólo va a ahorrar en calorías, pero este menú presupuesto de usar ahorrará dinero también. Suplemento cualquier deficiencia de nutrientes con vitaminas .
Meal Replacement Shakes

Por una alternativa más contundente , batidos sustitutivos de comidas son una opción popular . Hacer puré de frutas y verduras es una opción perfecta para obtener el mejor partido de su inversión , mientras que apegarse a su plan de dieta. Compra bolsas grandes o contenedores de frutas y verduras , a continuación, la validez de hacer batidos y congelarlos para el uso diario . Se trata de una alternativa económica a la compra de los smoothies y batidos pre -hechos .
Low Cost Las dietas comerciales

Hay varios programas de dieta líquida de los minoristas comerciales como Slim rápido, Medifast e incluso de Kellogg Especial K. marcas como estos a menudo alientan el uso de batidos o sopas en lugar de una comida completa y ofrecen varias barras de proteína, galletas dulces y saladas como aperitivos . Este es el más caro dentro de las opciones de bajo costo; compras para su proteína y harina de marca batido de reemplazo en una enorme tienda de descuento de elección para una tarifa barata

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