Las algas verdes azules o cianobacterias , es un organismo en nutrientes que se ha consumido durante miles de años . Las algas verdes azules es la fuente vegetal más alto de la vitamina B12 y el beta caroteno y es rico en minerales como el calcio y cromo. Contiene los ocho aminoácidos esenciales que ayudan en la construcción de nuevos tejidos , enzimas y hormonas. Tiene una pared celular nutritiva que se absorbe fácilmente por el cuerpo , lo que significa que requiere poco gasto energético para digerir . Sin embargo , hay otras alternativas a las algas verde-azul que le puede proporcionar con ponche nutricional similar. Spirulina

La espirulina es un alga verde-azul cultivado en estanques artificiales . Spirulina es menos nutricionalmente denso que Aphanizomenon Flos Aquae (AFA ) , las especies de algas verdes azules cultivados en agua dulce en la naturaleza. Se procesa con calor para la distribución , lo que resulta en una pared celular dura . No puede haber una asimilación más bajo de nutrientes por esta razón.
Chlorella

Chlorella es un alga verde. Al igual que las algas verdes azules , Chlorella es profundamente nutritivo , que contiene gran cantidad de vitaminas , minerales , aminoácidos , proteínas y azúcares . Chlorella se ha usado para tratar el cáncer , reducir los efectos secundarios de la radiación , estimular el sistema inmune y retardar el proceso de envejecimiento . Chlorella también es procesado con calor para la distribución y asimilación de nutrientes requiere romper la pared celular.
Red Algas Marinas

alga roja marina tiene menos similitud a las algas verdes azules entonces espirulina y chlorella , sin embargo, se pueden utilizar como una alternativa para los que buscan específicamente a estimular la función inmunológica . Algas marinas Red se ha relacionado con la reducción de la formación del virus del herpes .

Bayas de Acai

Aunque las bayas del acai son un tipo totalmente diferente de la planta de algas verdes azules , que también se promociona como súper alimentos y son altamente nutritivo. La baya del acai es una fruta grapelike extraída de los bosques tropicales de América del Sur . La baya Acai tiene muy altas cantidades de antioxidantes, vitaminas y minerales , como potasio , fibra , calcio , fósforo , proteínas , vitaminas C , E , B1, B2 , B3 ; . Y ácidos grasos omega- 9 y omega- 6