Las cosas más saludables para comer en Jack in the Box

La nutrición es fundamental para llevar una larga vida saludable. Pero sólo porque usted es consciente de la salud no significa que usted tiene que evitar algunos de sus alimentos favoritos , incluyendo la comida rápida . Jack in the Box, una figura prominente en la industria de comida rápida , ofrece opciones de menú que son bajos en calorías , sodio y grasa . Es sólo una cuestión de elegir el entr derecho y eacute; e. Su menú cuenta con cinco platos que satisfacen los criterios de nutrición de restauración saludable . Chicken Fajita Pita

Se sirve en un pan pita de grano entero , el Chicken Fajita Pita está lleno de pollo a la parrilla , saut y eacute; cebollas ed , lechuga y queso. Contiene 320 calorías - 100 calorías de grasa - en una porción de 192 g . Bajo en grasas trans en 0,5 g de grasa saturada y en 5g , un inconveniente del Chicken Fajita Pita es el recuento alto de sodio , que mide más de 1100 mg .
Chicken Teriyaki Bowl

una comida contundente , el Chicken Teriyaki Bowl tiene 479g en una sola porción con 580 calorías . Cincuenta de esas calorías provienen de la grasa . Esta entr y eacute; e es baja en grasa, con sólo 5 g total de grasa y sin grasas trans . El Pollo Teriyaki Bowl también es adecuado para aquellos que están cuidando su colesterol, ya que contiene sólo 35 mg .
Tiras de pollo a la parrilla

Sin salsa , el cuatro piezas Grilled Chicken Strips tiene la menor cantidad de calorías en el Jack en el menú Comedor Caja sana, con 180 g por porción . También tienen la menor cantidad de grasa total y los hidratos de carbono , con 2g y 3g por porción , respectivamente . Las tiras de pollo a la parrilla también contienen niveles mínimos de sodio a 700 mg
Hamburguesa Deluxe

Jack en la caja de la firma entr y eacute; . Correo , la hamburguesa de lujo , es más baja en calorías que sus competidores , con sólo 340 calorías por porción , 170 de los cuales provienen de la grasa . Además , esta hamburguesa es baja en grasa a 18 g , colesterol a 40 mg y 550 mg de sodio a . Sin queso, la hamburguesa Deluxe es un candidato adecuado para resolver su antojo de hamburguesas sin arruinar su dieta .
Steak Teriyaki Bowl

Al igual que con la variante de pollo , la carne Teriyaki Bowl es una buena comida que no dañe su dieta . Con un tamaño de porción de 479g , el Steak Teriyaki Bowl contiene el más alto número de calorías de todos los elementos de menú de cena sano , por un total de 650 calorías por porción , 90 de los cuales provienen de la grasa . Aunque más calorías que otros platos , el Steak Teriyaki Bowl sólo contiene 10 g de grasa total , sin grasas trans .