Cómo disminuir las posibilidades de sobredosis de alcohol

Si usted bebe alcohol o no , es importante llegar a un acuerdo con el hecho de que es un veneno . Un poco de aquí y allá , probablemente no te va a matar , pero es una sustancia química peligrosa y beber demasiado puede darle envenenamiento por alcohol , que le aterrizar en el hospital en el mejor y el depósito de cadáveres en el peor. No es particularmente difícil de evitar una sobredosis de alcohol, pero tienes que ser consciente de sí mismo y consciente de lo que está sucediendo a su alrededor con el fin de reducir al mínimo sus posibilidades de arruinar su noche y su salud . Instrucciones Matemáticas 1

Comer antes de beber . Si usted no tiene tiempo para cenar antes de salir , pedir un plato de patatas fritas o unas alas en el bar . Esto hará que su cuerpo a metabolizar el alcohol más eficientemente y te hacen capaz de manejar más .
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Tenga en cuenta el contenido de alcohol en sus bebidas . Algunas bebidas son mucho más fuertes que otros, así que mientras usted puede pensar que usted bebió dos que en realidad tenía seis o más bebidas estándar . Si usted mantiene un ojo en esto usted puede mantener un ritmo mayor eficacia.
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Beba dos o menos bebidas por hora . Esto le dará tiempo a su cuerpo para procesar cada uno , que mantendrá el alcohol de escandalizar a su sistema demasiado a fondo.
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Toma un trago de agua entre sus bebidas . Esto le ayudará a mantenerse hidratado , pero también ayudará a seguir el paso 3 de forma más eficaz .
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Evite beber cuando usted está enojado , deprimido o de otro modo tratar de automedicarse . Si usted trata a alcohol como esto va a tratar de conseguir borracho , que es la principal causa de una sobredosis de alcohol.