Las fresas son los principales proveedores de antioxidantes , vitamina C , fibra , potasio y ácido fólico . Al añadir esta fruta saludable a una dieta , el sistema inmune de su cuerpo recibe un impulso . Gire , fresas jugosas en un jugo nutrición lleno natural. Una vez que la fruta se coloca en el jugo , lo utilizan en licuados , batidos , barras de frutas congeladas y muchas otras deliciosas recetas . La incorporación de las fresas en su dieta diaria es fácil con un exprimidor y unos steps.Things simples que necesitará página 3 tazas de fresas
Exprimidor
Tazón
Estopilla
jugo de limón

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Lave y enjuague las fresas en agua corriente fría . Quite las hojas y los tallos .
2

Vierta las fresas en una licuadora . Añadir 1/8 taza de agua a la licuadora . Coloque la tapa en la licuadora y gire a la configuración de la velocidad más lenta . Continuar ejecutando el exprimidor hasta que no queden trozos de bayas izquierda .
3

Coloque un trozo de gasa sobre un bol. Vierta el jugo de fresa en la gasa para la tensión. Añadir unas gotas de jugo de limón para mantener el jugo de fresa gire un color parduzco .