Para las personas que son intolerantes a la lactosa , sin leche , vegan o consciente de la salud , la leche de almendras es una alternativa a la leche de las vacas . Seda , distribuido por WhiteWave Foods, hace que la leche de almendras , así como la leche de soya y coco . Pura leche de almendras de seda viene en cuatro sabores: original , sin azúcar , vainilla y chocolate oscuro , y está disponible en las tiendas de comestibles . Ingredientes

Seda Almendra Leche Sabor original contiene la leche de almendras totalmente natural , que se filtra el agua y las almendras . Otros ingredientes incluyen totalmente natural jugo de caña evaporado , carbonato de calcio , sal marina , goma de algarroba , goma gellan, lecitina de girasol , d -alfa-tocoferol (vitamina E natural , gluconato de zinc, palmitato de vitamina A , riboflavina ), B - 2 , B- 12 y D- 2 . Los saborizantes como la vainilla y el cacao se añaden a vainilla y oscuros sabores de leche de almendras Chocolate, respectivamente

Información Nutricional : . Original y sin azúcar

En 1 taza de seda Leche de almendras Sabor original son 60 calorías, 2,5 g de grasa total , 1 g de fibra dietética , 7 g de azúcar , 1 g de proteína , 10 por ciento de vitamina A, 50 B- 12 por ciento , 25 por ciento de vitamina D, vitamina E 50 por ciento , 45 por ciento de calcio vitamina , 2 por ciento de cobre , 4 por ciento de hierro , 4 por ciento de magnesio, 4 por ciento de manganeso , riboflavina y 25 por ciento 10 por ciento de zinc , basado en el valor diario de una dieta de 2.000 calorías. Sin grasas saturadas o trans , 0,5 g de grasa poliinsaturada , 1,5 g de grasa monoinsaturada , sin colesterol , 150 mg de sodio , 60 mg de potasio , 8 g de carbohidratos está en el sabor original .

Seda Leche de almendras sin azúcar Flavor contiene 35 calorías , 2,5 g de grasa total , 1 g de fibra dietética , 1 g de proteína , 10 por ciento de vitamina A, 50 por ciento de vitamina B- 12 , 25 por ciento de vitamina D, vitamina E 50 por ciento , 45 por ciento de calcio, 2 por ciento de cobre , 4 por ciento de hierro , 4 por ciento de magnesio, 4 por ciento de manganeso , riboflavina y 25 por ciento 10 por ciento de zinc . El sabor sin azúcar no tiene grasa saturada o trans , 0,5 g de grasa poliinsaturada , 1,5 g de grasa monoinsaturada , sin colesterol , 150 mg de sodio , 60 mg de potasio , 1 g de carbohidratos y sin azúcar .

Datos nutricionales : vainilla y Chocolate oscuro

Una porción de 1 taza de leche de almendras seda Vanilla Flavor no tiene grasa saturada o trans y 0,5 g de grasa poliinsaturada y 1,5 g de grasa monoinsaturada , sin colesterol , 150 mg de sodio , 60 mg de potasio , 16 g de carbohidratos . Contiene 90 calorías, 2,5 g de grasa total , 1 g de fibra dietética y 15 g de azúcar , 1 g de proteína , 10 por ciento de vitamina A, 50 B- 12 por ciento , 25 por ciento de vitamina D, vitamina E 50 por ciento , 45 por ciento de calcio vitamina , 2 por ciento de cobre , 4 por ciento de hierro , un 4 por ciento de magnesio , un 4 por ciento de manganeso , el 25 por ciento de riboflavina y el 10 por ciento de zinc

seda leche de almendras oscuro Sabor chocolate contiene 120 calorías, 3 g de grasa total - . no saturadas o grasas trans y 0,5 g de grasa poliinsaturada y 1,5 g de grasa monoinsaturada , sin colesterol , 190 mg de sodio , 122 mg de potasio , 23 g de carbohidratos - 1 g de fibra dietética y 22 g de azúcar , 1 g de proteína , 10 por ciento de la vitamina A , el 50 por ciento de la vitamina B- 12 , 35 por ciento de vitamina C, 25 por ciento de vitamina D, vitamina E 50 por ciento , 45 por ciento de calcio, 2 por ciento de cobre , 4 por ciento de hierro , 4 por ciento de magnesio, 4 por ciento de manganeso , riboflavina y 25 por ciento 10 por ciento de zinc .


Beneficios

Las almendras están llenas de antioxidantes y se recomiendan para una dieta saludable , según el sitio de la leche de almendra de la Seda. Usted puede utilizar leche de almendras en las recetas como un sustituto de la leche de vaca también. En comparación con el 1 por ciento de leche productos lácteos , la seda Leche de almendras tiene 40 menos calorías , 15 por ciento más de calcio , 50 por ciento más de vitamina E antioxidante , 1,5 g de grasa menos saturada , 10 mg menos colesterol , 6 g de azúcar y menos la misma cantidad de vitamina D , de acuerdo con la seda leche de almendras original embalaje Sabor y la Base de Datos Nacional de Nutrientes USDA .