El sistema de pérdida de peso Jenny Craig es frecuentemente promovida por las celebridades en periódicos y revistas y en la televisión nacional. El programa se basa en una relación sana con la comida, un estilo de vida activo y un enfoque equilibrado a la vida . Los participantes se reúnen con un consultor capacitado ya sea en persona o por teléfono. Instrucciones
Pros Matemáticas 1

Esta es una dieta bien balanceada con instrucciones fáciles de seguir .
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Hay una amplia variedad de elección entre los pre -empaquetado de la alimentos preparados .
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El plan de Jenny Craig no requiere que contar las calorías o puntos. Ningún alimento es tabú. El control de la poción es la directriz .
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Coaching personal está siempre disponible , ya sea en persona o por teléfono.
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Esta es una buena dieta en la que perder algo de peso con bastante rapidez.
Contras
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El programa puede llegar a ser costoso. Además de una cuota mensual , no es el costo de la compra de alimentos Jenny Craig .
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Puede llegar a ser mucho tiempo si usted necesita para preparar comidas para su familia , mientras que usted va a comer su comida preparada.
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una vez que te vas de comer las comidas en envases , el control de porciones se vuelve mucho más difícil.
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comer fuera es un problema, ya que es la transferencia de porciones preparadas en tamaño de las porciones que prepararse.
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puede ser difícil mantener su pérdida de peso a menos que haya aprendido a cambiar sus ( pre - dieta) hábitos anteriores.