Según Keryn Bradbury de ABC News, la dieta australiana ha cambiado drásticamente durante los últimos veinte años. A partir de 2010 , la tasa australiana de la obesidad es cercana a la tasa estadounidense , que es alarmante . Nuevas dietas han inundado la cultura australiana con la esperanza de revertir lo que se está convirtiendo en una epidemia de obesidad . Dieta regular de Australia

Según Kydren , la dieta actual Aussie está cargado de grasa y colesterol , con un 40 por ciento de calorías de grasa. El alcohol y la ingesta de glucosa casi se han duplicado en los últimos años , provocando un aumento en la diabetes , tanto para niños como para adultos. Saludable Dieta
de Australia relativamente nueva baja en carbohidratos

de Australia ( no complejo ), la dieta , también conocido como el " Bienestar dieta total ", fue desarrollado por la Commonwealth Scientific y Industrial Research Organization de Australia (CSIRO ) y presentó por primera vez a los Estados Unidos en 2006. Esta dieta saludable es "esencialmente una dieta nutricionalmente equilibrada , con un mayor nivel de proteínas magras para evitar el hambre ", de acuerdo a la Medicina neto . En el bienestar Dieta total , una gran parte de la proteína se deriva de la carne magra, pescado , y baja en grasa los productos lácteos con cantidades suficientes de fibra de granos enteros , frutas y verduras .
Conclusión

investigadores australianos han encontrado que las mujeres , en particular , pierden una cantidad significativa de peso en un alto contenido de proteínas , dieta baja en carbohidratos . Esto puede , en casos de control de turno de la diabetes y enfermedades del corazón que se han vuelto tan comunes. La dieta australiana se ha convertido en la dieta ideal para los australianos que buscan perder peso y vivir un estilo de vida más saludable.