Cero carbohidratos netos Alimentos

Lo mejor es entender lo que se quiere decir con "cero alimentos carbohidratos" antes de buscar una lista de este tipo de alimentos . Cuando ves a un alimento envasado que anuncia " carbohidratos netos cero ", a menudo esto significa que tiene algunos carbohidratos en ella , como la fibra , alcohol de azúcar, glicerina o incluso carbohidratos ordinarios que son contrarrestadas por un aditivo. Si bien estos productos pueden hacer una declaración de ser "cero carbohidratos netos " alimentos , a menudo siguen causando un aumento en los niveles de azúcar en la sangre debido a que el " carbohidratos netos " designación se aplica algo libremente para permitir cosas como alcohol de azúcar y carbohidratos con aditivos que aumenten el azúcar en la sangre , aunque más lentamente que los carbohidratos ordinarios. DaVinci , Walden Farms y UBET jarabes dieta

Los jarabes de la dieta de DaVinci y UBET , junto con todos los jarabes Walden Farms son verdaderos alimentos con cero carbohidratos . Estos jarabes están endulzados usar sucralosa , un derivado de azúcar carbohidratos cero que pasa a través de su cuerpo sin ser absorbida por ella en absoluto. A diferencia de los alcoholes de azúcar como el sorbitol y maltitol , que a menudo conducen a aumentos de azúcar en la sangre , la sucralosa no causa el azúcar en la sangre aumentando en la mayoría de las personas .

Claras de huevo

Incluso aunque los huevos suelen ser la base de muchas dietas bajas en carbohidratos , no son cero los alimentos en carbohidratos. Cada yema de huevo tiene un estimado de 0.6 gramos de hidratos de carbono en el mismo. Las claras de huevo , sin embargo, son verdaderos alimentos con cero carbohidratos .
Carne y Aves

Carne y aves de corral son las clásicas comidas cero carbohidratos. Siempre y cuando no se ha añadido a ellos (como salsas o especias con azúcar mezclada ) , estos alimentos están completamente libres de hidratos de carbono y pueden ser consumidos por cualquier persona que busca " cero carbohidratos netos " de alimentos .