Plan de Pérdida de Peso Lindora
El primer paso en el Lindora de Lean para la Vida es una visita a una de las clínicas de Lindora , donde un cliente por primera vez se da una evaluación médica que incluye medición de peso en una escala computarizado , una lectura de la presión arterial y un examen de laboratorio integral . La evaluación también incluye el Programa de la clínica metabólica fitness Tratamiento que cuenta con una prueba de perfil automático vertical ( VAP ) . La VAP , desarrollado por una compañía llamada Atherotech , con sede en Birmingham , Alabama , es una prueba de colesterol que mide 15 componentes diferentes de colesterol en la sangre ( sólo un estándar de prueba mide el colesterol los cuatro componentes básicos : el colesterol total ; LDL , o "malo "colesterol ; HDL , o colesterol" bueno " ; . y triglicéridos )
una vez tomadas las medidas , un" equipo " de asesores asignados Lindora para bajar de peso y enfermeras a crear un plan de pérdida de peso personalizado . Se espera entonces que el cliente visite la clínica para el asesoramiento de dos a cinco veces a la semana . El peso del cliente se registra en la escala computarizado en cada visita , y una de las enfermeras asignadas revisa el plan y evalúa los datos . El cliente también puede ser inyectado con un suplemento vitamínico durante estas visitas .
Lean para la Vida Programa
La premisa básica de la Lindora de Lean para la Vida es un alto proteína y la dieta baja en carbohidratos que se implementa en varias fases del programa de 10 semanas . La primera fase , que dura menos de una semana , se conoce como " preparación " o "Días de proteínas", en la que se recomienda al cliente a consumir seis porciones de proteína y sólo entre 50 y 100 carbohidratos por día . Esta fase tiene por objeto hacer que el cuerpo para entrar en cetosis , que es cuando el cuerpo utiliza la cetona en lugar de la glucosa para obtener energía. Se espera que el cliente para bajar de peso rápidamente durante esta fase .
La siguiente fase es la fase de pérdida de peso , durante el cual se insta a los clientes a consumir sólo 800 a 1.000 calorías por día , bajo la dirección del equipo de orientación Lenora , y para tener un día por semana Prep . Los clientes repasan sus dietas con su equipo de consejeros , y que pueden comprar alimentos de marca Lindora , tales como bebidas , postres, barras de proteína , aperitivos y sopas . Sin embargo , la dieta puede ser flexible , siempre y cuando cumpla con los criterios nutricionales elaborados con equipo de orientación del cliente . Las vitaminas y los suplementos , como potasio , omega 3 y calcio se pueden comprar a través de Lindora también.
La fase final es un período de 14 días conocido como " Ajuste metabólico ", que tiene por objeto sacar el cuerpo del estado de cetosis por la introducción de alimentos a la dieta , la devolución del cuerpo a la normalidad .
investigación Clínica
no hay investigación clínica independiente disponible como a la eficacia del plan de pérdida de peso Lindora , pero la compañía hizo financiar su propia investigación clínica y lo publicó en la edición de primavera de 2005 de el Bariatrician . El estudio llegó a la conclusión de que un plan de pérdida de peso que trata la obesidad y su objetivo era eliminar más del 10 por ciento del peso corporal de un paciente es más eficaz cuando el paciente tiene la dirección de un equipo de tratamiento .
Versión Online
Para las personas que no viven en el sur de California , Lindora ofrece una versión en línea de su programa de pérdida de peso . Los clientes en línea pueden comprar una versión de seis o 10 semanas de duración del plan con un "paquete de coaching telefónico " para el asesoramiento por teléfono. La compañía también vende libros, DVD, CD, " ketosticks , " revistas , balanzas y otros numerosos artículos de marca Lindora .