Se encontraron más prevalente en los panes, pastas y papas , los carbohidratos son compuestos formados por almidones, azúcares y celulosas . Son una fuente importante de energía , pero la ingestión de hidratos de carbono en exceso también puede conducir al aumento de peso no deseado. Existe una variedad razonable de no -carb aperitivos para los que están bajo estricta médico u órdenes dietéticas autoimpuestas en relación con la ingesta de carbohidratos . Sin azúcar Jello

sin azúcar Jello es popular entre aquellos con un plan de dieta sin carbohidratos . Es completamente libre de carbohidratos , y va un largo camino hacia la satisfacción de un diente dulce . Tenga en cuenta que sin azúcar Jello no tiene cualidades nutritivas de ningún tipo , aparte de un nivel sorprendentemente alto de proteínas, y que el colorante artificial y saborizante de sin azúcar Jello no se presta de ser un alimento que quiere comer todos los días . Un solo contenedor que sirve un par de veces a la semana está bien. No en carbohidratos dieta también estarán encantados de saber que una sola porción contiene sólo 10 calorías .
Carne Jerky

La carne es un alimento básico de la baja en carbohidratos , alta proteína de la dieta de Atkins , así que no es sorpresa que cecina ha convertido en una merienda popular para los hidratos de carbono , eliminando de su dieta . Todos los aperitivos espasmódicos son bajos en carbohidratos, pero desigual sin hidratos de carbono es un poco más difícil de encontrar. El Pemmican Jerky Company ofrece cero carbohidratos carne seca , como lo hace una empresa llamada Wild Ride. Al igual que con la gelatina sin azúcar , sin carbohidratos que hacen dieta tienen que darse cuenta que demasiado de algo bueno puede ser malo ; más desigual carne es alta en sodio y muchos contienen conservantes de nitrato. No es para todos los días y el consumo prodigioso .
Cheese