Hacer un seguimiento de la cantidad de grasa que usted come en comparación con la cantidad de calorías que consume cada día es una excelente forma de promover la salud cardiovascular y mantener su cuerpo delgado. El proceso para determinar el porcentaje de la cantidad de calorías que usted come es bastante simple una vez que el cuelgue de ella, y sólo implica el simple multiplicación y división. Cosas que necesitará
Calculator Foto etiqueta de información nutricional para alimentos o bebidas ( s )
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determinar el porcentaje de grasa Matemáticas 1

Consulte la etiqueta de información nutricional en el producto alimenticio o bebida para determinar la cantidad de calorías y calorías grasa que cada porción contiene .

las calorías son el primer elemento en negrita en la etiqueta. Calorías de grasa se ​​encuentran en la misma línea a la derecha inmediata de la cuenta total de calorías.

Anotar tanto las calorías y las calorías de grasa del producto escribiéndolas en su papel.
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Establezca una ecuación algebraica sencilla que servirá como el método para determinar el porcentaje de grasa en el producto en cuestión.

en la ecuación, dos fracciones se utilizarán junto a otra. La primera fracción ( a la izquierda) contendrá el número de calorías de grasa como el numerador (número superior) . El número total de calorías en el producto será el denominador (número inferior) .

La fracción a la derecha siempre contará con una "X" como el numerador ( número de arriba ), y " 100 " como denominador (número inferior) . Un signo igual debe ir entre las dos fracciones .

Nuestro ejemplo alimentos contendrá 300 calorías y 165 calorías de la grasa . Nuestra fracción sería entonces el siguiente aspecto:

165 = X___ ___ 300 100
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El porcentaje total de grasa en el producto alimenticio en cuestión será igual a " X" en esta ecuación.

Para determinar el valor de " X ", se multiplica el numerador (número superior ) de la fracción de la izquierda con el denominador (número inferior ) de la fracción a la derecha.

en el caso de nuestros alimentos de la muestra , 100 x 165 = 165.000 .
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a continuación, dividir el producto de la última etapa ( en este caso , 165000 ) por el denominador (número inferior ) de la fracción de la izquierda.

en el caso de los alimentos de la muestra, 165 000 /300 = 550,0 .
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Si el valor de " X" es superior a 100 , mueva el decimal a la izquierda hasta que el número alcanzado es inferior a 100 . ( Por ejemplo, si X = 138,0, el decimal entonces mover más de un espacio para que el número 13.80 . )

En esta ecuación muestra, X = 550 , que después del movimiento de la coma decimal , se convierte en 55 .

ahora sabemos que este producto alimenticio se deriva el 55% de sus calorías de la grasa.

( Si el valor de " X " es menos de 100 , no hay necesidad de mover el punto decimal para obtener un porcentaje de calorías de grasa accuate . )