EPOC , siglas de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica , es una enfermedad pulmonar causada generalmente por fumar. Si bien actualmente no hay cura para la EPOC , las personas que viven con EPOC pueden tomar ciertas medidas, como la adopción de una dieta macrobiótica y la participación en ejercicios respiratorios , para evitar que la enfermedad empeore y para ayudar a aliviar algunos de los síntomas . Dieta Macrobiótica

Una dieta macrobiótica es un régimen dietético centrada en comer alimentos enteros, sin refinar . La dieta es principalmente vegetariana , excepto que permite el consumo de pescado, como el salmón. Una dieta macrobiótica consiste principalmente de granos enteros , verduras , legumbres, pescado y frutos secos se consumen en menor medida . En la dieta , del 50 al 60 por ciento de los alimentos consumidos deben ser granos integrales como la cebada , espelta y el arroz integral . Verduras representan el 25 a 30 por ciento , con frijoles , vegetales marinos y contabilidad miso para el resto. Todos los otros alimentos permitidos como el pescado y las nueces se permite una vez por semana . Los alimentos altamente procesados ​​o refinados , junto con chocolate, productos lácteos, huevos y frutas se evitan estrictamente a una dieta macrobiótica .
EPOC

EPOC es una enfermedad pulmonar caracterizada por la limitada flujo de aire y dificultad para respirar . Hay dos tipos principales de EPOC : el enfisema y la bronquitis crónica. Los síntomas incluyen tos, sibilancias , dificultad para respirar , fatiga, enfermedad respiratoria frecuente y la hinchazón en los pies, las piernas y los tobillos. La causa más común de la EPOC es el tabaquismo .
Los

Los partidarios de la dieta macrobiótica , como George Ohsawa , filósofo japonés y fundador de la dieta macrobiótica , creen que todas las enfermedades , incluido el cáncer , se pueden tratar y prevenir con una dieta macrobiótica . Esta creencia está basada en la teoría de que el equilibrio correcto de los alimentos y minerales en el cuerpo en relación con el aumento del consumo de fitoestrógenos , un compuesto que se encuentra en las plantas y los productos de soja , puede curar y prevenir la enfermedad en el cuerpo . Según la Sociedad Americana del Cáncer , no se han realizado estudios clínicos aleatorios que demuestran una dieta macrobiótica puede ser utilizado para curar o prevenir el cáncer y las enfermedades en este momento. El Centro Nacional para Medicina Complementaria y Alternativa ha financiado un estudio para determinar si la dieta macrobiótica puede prevenir el cáncer .
Soy Milk

Leche de soja y otros productos de soya como tofu se permiten como parte de una dieta macrobiótica . Un estudio realizado en 2009 por el Instituto de Investigación para la Innovación de la Salud Curtin reveló que el consumo regular de leche de soja puede ayudar a prevenir la EPOC. Más específicamente , los participantes que consumían al menos 50 gramos de productos de soya por día tenían un menor riesgo de desarrollar EPOC . Al final del estudio, los investigadores concluyeron que el consumo de soja a largo plazo se relaciona positivamente con la mejora de la función pulmonar y un menor riesgo de desarrollar EPOC .
Otras consideraciones

Además de la adopción de una dieta saludable , las personas con EPOC también deben dejar de fumar , hable con su médico acerca del uso de medicamentos que pueden ayudar a abrir las vías respiratorias y prevenir las infecciones respiratorias , realizan tratamientos de respiración regulares y ejercicios de rehabilitación y evitar el aire frío cada vez que posible.