¿Qué hacen los Fruitarians Coma

? Fruitarians son las personas que siguen una dieta de frutas en su mayoría crudos. Fruitarianism se basa en la creencia de que el cuerpo humano está hecho para vivir de las frutas crudas y frutos secos y que el acto de la cocción destruye los nutrientes en los alimentos. Frutas dulces

Según la Red universal Fruitarian , fruitarians su mayoría comen crudas, fruta de temporada , tales como bayas , manzanas , plátanos y cítricos. Se recomiendan las frutas orgánicos siempre que sea posible .

Vegetales - Frutas

La dieta frugívoro incluye frutas que no son dulces , también conocidas como vegetales frutos . Vegetales - frutas comunes incluyen aguacate , aceitunas , tomates y pepinos.
Verdes

Apio crudo , lechuga, espinaca y otras verduras pueden consumirse como parte de una dieta frugívoro , establece las fruitarian red Mundial

nueces y Semillas

Fruitarians puede comer frutos secos no transformados , como los anacardos, avellanas , almendras y nueces. Las semillas , como semillas de calabaza o de girasol , son también una parte importante de la dieta .
Prohibida

De acuerdo con la Red Mundial Fruitarian , fruitarians no pueden comer nada de lácteos , la carne , subproductos animales , alimentos procesados, granos o cualquier tipo de alimentos cocinados .