Tome una clase de cocina macrobiótica y que traerá una nueva forma de comer en su casa. Existen oportunidades para estudiar en línea , en un centro , con un instructor privado o por medio de un DVD instructivo . Después de aprender algunas habilidades básicas , podrás preparar platos saludables utilizando los métodos de firma de este enfoque de la dieta . Cosas que necesitará
instalación profesional
Instrucción DVD
ollas de cocina y accesorios
Macrobiótica centro de cocina de dieta de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

Asistir a una clase macrobiótica para aprender a cocinar para las personas con condiciones de salud específicas o simplemente para vivir una nueva forma de vida. En la clase usted aprenderá cómo crear planes de menú , así como el corte adecuado y técnicas humeantes empleados en una dieta macrobiótica .
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Dar de alta una instalación macrobiótica para obtener una gama más amplia de opciones educativas . Con la ayuda de un programa de cocina de servicio completo, no sólo va a aprender recetas clásicas , pero que se llevará a cursos avanzados en la fisiología de la digestión y los estilos de cocina dirigidos a estaciones más cálidas y más frías. En el sitio web de la Macrobiótica América, usted puede leer la información del curso , aprender acerca de las oportunidades de estudio en casa o pedir un DVD de instrucciones ( ver Recursos más adelante ) .
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Comprar los elementos esenciales de cocina adecuados para cocinar en casa utilizando las habilidades que han aprendido en clase. Para que todas las verduras y recetas a base de granos de manera prominente en la cocina macrobiótica, tendrá que almacenar su cocina con un barco de vapor , gran olla de sopa , olla a presión, sartén y bandejas para hornear . Además, tienen un par de cucharas de madera resistente en varios tamaños y una buena olla de té .
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Preparar su comida utilizando las técnicas de corte específicos de cocineros macrobióticas , tales como capas de cebolla en rizos redondos. Este tipo de cocción se inclina hacia la preparación de verduras al vapor a través de la luz, guisado y decapado . También, en una dieta macrobiótica, alimentos a veces se sirven crudos , pero en general se cuecen al vapor principalmente , salteado , hervido o al horno .
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Considere convertirse en un chef macrobiótica personal. Se especializan sus habilidades en la forma de preparar las comidas diarias , comidas de fiesta y buffets, planes de alimentación adaptados a las necesidades específicas de salud de una persona. Echa un vistazo a la guía de centros educativos macrobióticas que figuran en el Centro de Recursos de la medicina holística en línea (ver Recursos más adelante ) .
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Encuentra más clases de cocina en EcoBusinessLinks.com ( ver Recursos más adelante ) . Aquí, usted puede localizar centros macrobióticos adicionales , clases y conferencias. Algunas ofertas de clases se puede asistir van desde unas pocas horas a la semana a varias horas , los programas integrales de formación culinaria .