El amo limpia , a veces llamado La dieta de la limonada , se promociona como una dieta de ayuno y desintoxicación. Desarrollado por Stanley Burroughs, la dieta está diseñada para liberar el cuerpo de los productos de desecho y las toxinas excesivas . A menudo se utiliza como una manera de perder peso rápidamente , pero no se puede utilizar como una dieta de pérdida de peso a largo plazo . La dieta Master Cleanse consiste en una bebida con jugo de limón , jarabe de arce , pimienta de cayena y agua durante un máximo de dos semanas. Esto es seguido por un programa de " aliviar a cabo " . En el primer día del programa de aliviar a cabo , la persona a dieta puede beber jugo de naranja. Cosas que necesitará
30 naranjas
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Juice suficientes naranjas frescas para hacer 2 litros de jugo de naranja. Utilice un exprimidor eléctrico o un exprimidor mano. Se necesitan unos 30 naranjas.
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Colar el jugo de naranja a través de un colador de comida si no te gusta la pulpa. Retire las semillas .
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Mezcle el jugo de naranja con agua hasta que llegue el sabor que usted prefiera. Si lo desea, puede mezclar un poco de jarabe de arce grado B al gusto.
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Beba el jugo de naranja durante todo el día . Sólo beber jugo de naranja, agua y té de hierbas en el primer día del programa de aliviar a cabo .
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Combine el jugo de naranja con jugo de otras en el segundo día de aliviar a cabo . Usted puede tener cualquier fruta o jugo de verduras junto con los caldos .
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En el tercer día de la facilidad , usted puede agregar frutas y verduras crudas o cocidas .