Cómo desintoxicación con vinagre

El vinagre es uno de los remedios más antiguos populares tradicionales que se encuentran en muchas culturas. Descubierta por primera vez como un alimento y medicina en Babilonia ( c. 5000 aC) , el vinagre está ganando apoyo en la ciencia moderna por su efecto en la estimulación de la función del hígado y desintoxicación. En un estudio publicado en "The British Journal of Nutrition " en 2005 , el investigador Takashi Fushimi y sus colegas encontraron vinagre mejora el colesterol sérico y los triglicéridos , estimulando la acción del hígado y promover la eliminación de las grasas del cuerpo. Cosas que necesitará
Vinagre
vinagre de arroz
Vinagre Balsámico de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

beber entre 30 ml a 50 ml de vinagre al día y continuar durante cuatro semanas . El vinagre se puede añadir un vaso de agua antes de una comida o antes de levantarse por la mañana. A los efectos de una desintoxicación puede utilizar vinagre de avena, vinagre de arroz , el vinagre balsámico, vinagre de vino o vinagre de sidra de manzana . Estos vinagres contienen aproximadamente 5 por ciento a 7 por ciento de ácido acético , el ingrediente medicinal activo en vinagre . Existen muchos tipos de vinagre también contienen cantidades significativas de polifenoles antioxidantes , en particular, el vinagre de vino tinto y vinagre balsámico.
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Añadir 10 ml de vinagre a un vaso de agua caliente para aliviar molestias digestivas , distensión abdominal o dolor de cabeza causada por la desintoxicación . En la primera semana de una desintoxicación pueden aparecer estos síntomas en respuesta a las crecientes cantidades de toxinas que salen del cuerpo a través del hígado. Vinagre de arroz en agua caliente es un remedio tradicional chino para dar un alivio inmediato para los calambres , indigestión y dolores de cabeza y puede ser tomado como sea necesario hasta que los síntomas desaparezcan.
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Añadir vinagre para carnes durante la cocción. Según Henry Lu , autor de "Sistema chino de Curas Alimentación , " la adición de vinagre para carnes apoya la digestión y asimilación de los alimentos y también aumenta el apetito. Henry Lu establece el vinagre tiene un efecto directo sobre el estómago y el hígado y se puede utilizar para tratar la intoxicación por alimentos , ictericia , hepatitis, parásitos , mala digestión y las infecciones .
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Añadir vinagre para ensaladas como aliño . Una preparación común para ensaladas es el vinagre balsámico , que se elabora con uvas blancas trebbiano de Italia y es rico en ácido acético y antioxidantes. Durante todo el año se puede incluir el vinagre en la dieta diaria para ayudar a mantener el apetito , la digestión y la desintoxicación.