servicios Colonics en el mercado minorista son caros , invasivos y poco práctico. Usted puede limpiar el colon en su casa por el costo de sólo unos pocos ingredientes . Usted necesitará un día sin interrupción por el trabajo o que puede hacer la descarga en la noche. Será necesario contar con un cuarto de baño muy bien. Solución limpiadora

Para la purificación de ósmosis inversa , hacer una simple solución de un litro de agua purificada (agua embotellada ) y 4 cucharadas de sal marina orgánica. La sal de mesa yodada no funcionará. La sal del mar tiene una densidad más alta y actuará como fibra de alta dosis mientras viaja a través del colon . El cuerpo se aclimata a calentar el agua más rápido que el frío, por lo que el agua embotellada debe estar a temperatura ambiente.

El rubor comenzará a trabajar dentro de una hora o así . Prepárese para varias deposiciones sólidas y la posibilidad de varias más pequeñas . Continuar el agua potable durante el lavado , ya que hay un riesgo de deshidratación.

La solución tendrá un mal sabor de boca y un postgusto aún peor. Algunos encuentran que es más fácil de beber todo el rubor en una sola toma . Encuentra lo que funciona para usted, sin embargo , todo el litro debe ser terminado para que funcione correctamente . Siga este proceso para tres o cuatro días o hasta que el residuo es clara y más líquido .

Recomendaciones

Algunos programas recomiendan un paso adelante y renunciar proceso antes y después una limpieza de colon . Esto no es estrictamente necesario, pero es útil. Reducir el consumo de alimentos procesados ​​, la carne y el alcohol dos o tres días antes de su rubor se intensificarán los efectos de la limpieza de colon. Master Cleanse recomienda una fruta de dos días y la dieta vegetal.

Dimitir es exactamente lo mismo que un paso adelante , salvo que funciona a la inversa . El cuerpo comienza una lenta aclimatación a la alimentación de nuevo.