La dieta del limón con pimiento rojo , también conocido como el Master Cleanse o jarabe de arce Dieta, fue creado por Stanley Burroughs en 1941 Se trata de un ayuno de desintoxicación que tiene como objetivo eliminar las toxinas que se han acumulado en el cuerpo. de cosas como la inhalación de aire contaminado, comer alimentos procesados ​​, o beber agua contaminada . Además de la desintoxicación del cuerpo , la dieta del limón también ayuda a sus participantes a perder peso no deseado. La dieta del limón se puede seguir muy fácilmente con ingredientes simples que probablemente ya se puede encontrar en su cocina. Receta de limón Dieta

El apoyo principal de la dieta del limón es una bebida hecha con 2 cucharadas de jugo de limón recién exprimido , 1/10 cucharada de polvo de pimienta de cayena roja , 2 cucharadas de jarabe de arce orgánico de grado B, y 10 ml de agua destilada. Usted puede agregar más o menos el jarabe de arce , según sea necesario . Sin embargo , las personas con sobrepeso deben reducir su ingesta de jarabe de arce , y las personas que tienen bajo peso deben aumentar su consumo de jarabe de arce.

Para la limpieza , beber de seis a doce vasos de la mezcla de limón al día. No coma ningún alimento ni tomar vitaminas mientras está en ello. Junto con la bebida de limón , se recomienda a los participantes de la dieta Master Cleanse beber un té laxante antes de acostarse y tomar un vaso de agua salada en la mañana. El té laxante y ayuda de agua salada al cuerpo a deshacerse de toxinas. Las toxinas son expulsadas del cuerpo a través de la orina y las heces.

La limonada limpiar suele durar hasta siete días. Es en la discreción participantes si desean ampliar la limpieza de limón por un período de tiempo más largo . Sin embargo, no se recomienda la limpieza de limón se utiliza para demasiado largo de un período de tiempo , ya que no proporciona adecuadamente suficientes calorías y nutrientes para el cuerpo y puede causar efectos secundarios negativos severos, tales como debilidad y desnutrición.

Precauciones

personas que no deben tomar parte en la dieta del limón son las mujeres embarazadas, los ancianos, niños pequeños y personas con condiciones de salud subyacentes , como la diabetes o un sistema inmunitario debilitado . Las personas que están pensando en ir en la dieta de limpieza de limón deben consultar con sus proveedores de atención primaria para determinar si es la mejor opción para ellos .