Uso de limón, pimienta de cayena y el jarabe de arce en agua se conoce como una dieta de purificación que ayuda a limpiar su sistema de toxinas como la nicotina , el alcohol y la grasa. Mientras haya avisos que el ayuno de esta manera podría ser malo para usted en términos de pérdida de masa muscular , el mal humor y la debilidad, sus métodos son probados para trabajar . Los ingredientes

El brebaje limonada que habéis de beber consta de 2 cdas. de jugo de limón ( ecológica si está disponible), 2 cdas. de jarabe de arce grado B orgánico y 1/10 cucharadita . pimienta de cayena suelo junto con 10 oz de agua filtrada ( con el fin de mantener los productos químicos encontrados en el agua del grifo naturales fuera ) . Esta es la lista de ingredientes para una porción ; añadir a todos ellos en conjunto y sacudirlos para asegurarse de que está mezclado.

Otras formas de continuar la dieta sin la pimienta de cayena si usted está preocupado del aspecto picante de él puede dañar a usted oa su paladar , mezclar la bebida sin la pimienta de cayena y tome dos pastillas de pimienta de cayena al día para seguir recibiendo en la cayena para ayudar a su cuerpo a desintoxicarse .
Cómo iniciar la Dieta

Usted no puede ir con toda su fuerza en la dieta en un día; que realmente se necesita un poco de preparación antes de un ayuno de 10 días. Comience lentamente destete de los alimentos mediante la ingestión de agua adicional ( de 10 a 12 vasos al día de 14 a 16) hasta que esté en una comida de mediano a gran tamaño. Al día siguiente, comenzar la dieta mediante la preparación de 6 a 12 porciones de la limonada al día y beber durante todo el día en el que usted se convierte en hambre o está anhelando lo que su adicción puede ser tan destetar a sí mismo lejos de esa adicción. Es importante no pasar por encima de los 12 porciones porque hay demasiado de la combinación puede hacerle daño a su estómago.

Usted continuará este durante 10 días para purificar el cuerpo y limpiar las toxinas . Una cosa que usted notará es que va a correr al baño mucho más a menudo , lo que eliminará el peso del agua extra y , a su vez , los productos químicos persistentes adicionales que se encuentran en su cuerpo a través de la orina. Después de 10 días , usted puede comenzar lentamente a comer de nuevo , pero se dará cuenta de muchas diferencias en sus hábitos alimenticios.
After Effects de la Dieta

vez que comience a comer comida de nuevo , asegúrese de no volver a sus viejos malos hábitos alimenticios. Su cuerpo va a tener un metabolismo más rejuvenecido que permitirá menos comida que te llenará , pero asegurándose de que usted consume alimentos tales como , carnes blancas magras y frutas y verduras es la clave. También, cualquier adicción que tenía antes comenzarán lentamente disipando debido a que el químico que causa la adicción en su cuerpo habrá sido desintoxicado y sólo puede volver si se introduce de nuevo.

Esta dieta ha trabajado para estrellas como Beyonce y le ayudó a perder peso, mientras que para mantenerse saludable .