Las instrucciones para la dieta de la limonada
La dieta de la limonada se centra en el lavado de su cuerpo de toxinas. Para ello , debe reemplazar las comidas sólidas con las comidas que consisten en limonada y agua salada brebajes . Aquellos que siguen la dieta por lo general lo hacen por un mínimo de 10 días, según Bestdietforme.com . Menú de cada día es la misma: tomar entre 6 a 12 vasos de limonada , o alrededor de 100 onzas de líquido. Las personas que están en la dieta de la limonada pueden perder entre 10 a 20 libras en sólo 10 días, de acuerdo con Momswhothink.com , porque impone una restricción importante de calorías en el sistema de la persona a dieta . Para ayudar a limpiar el cuerpo , la dieta de la limonada beber agua salada y té laxante a base de hierbas junto con la limonada.
Hacer la limonada
Para hacer la limonada , tienes que exprimir 2 onzas de jugo de limón fresco , 1/4 cdta. de pimienta de cayena , 2 tazas de agua y 2 oz de jarabe de arce orgánico. Estos ingredientes , cuando se mezcla bien juntos, hacen dos porciones de limonada. Para hacer que el agua salada de limpieza , es necesario mezclar 2 cucharaditas. de sal en 2 cuartos de galón . de agua. Según Momswhothink.com , personas deben beber un vaso de agua salada cada mañana , justo después de despertarse, y beber un té de hierbas laxante justo antes de irse a la cama.
Consejos y trucos
Mientras que en la dieta de la limonada , beber el agua salada hará que los movimientos intestinales , así que permanezca cerca de un cuarto de baño y tenga en cuenta que se le pasa una gran cantidad de gas. Después de la dieta , debe quitarse la costumbre de la limonada y de vuelta a los alimentos sólidos . En el primer día después de la dieta de la limonada , consumir sólo jugo de naranja con jarabe de arce. En el segundo día , beber jugo de frutas o de verduras o caldo. Al tercer día, es posible que comer frutas y verduras sólidas. En el cuarto día , comer como lo haría normalmente .