El Master Cleanse , también conocida como la dieta de la limonada , es una dieta que se introdujo en la década de 1940 y se ha utilizado durante décadas para eliminar las toxinas del tracto digestivo. Se ha recuperado recientemente su popularidad como una manera de perder rápidamente peso no deseado . Durante la duración de la dieta , que va a beber solamente la limonada preparada especialmente . Sin embargo , después de la dieta ha terminado, tendrá que integrar cuidadosamente los diferentes alimentos en su dieta. Cosas que necesitará
mezcla Master Cleanse limonada
jugo de naranja
caldo de verduras casero fresco
Frutas frescas
Verduras frescas & Raw semillas comestibles (girasol , linaza , ect. )

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para el primer día después de la dieta , seguir bebiendo la mezcla de limonada , pero añadir un vaso de jugo de naranja por la mañana y por la noche , bebiendo lentamente.
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beber un poco de caldo de verduras frescas en la noche o temprano en la tarde del segundo día . Esto no debería ser de una lata y tiene que ser libre de conservantes . Continúe bebiendo tanto de la limonada y el jugo de naranja.
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Bebe la limonada y el jugo de naranja para el desayuno en el tercer y cuarto día . Coma fruta fresca para el almuerzo y verduras crudas o frutas frescas para la cena.
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Comience a comer normalmente en el quinto día . Para el desayuno, consumir la limonada y el jugo de naranja junto con algunas semillas y frutas frescas.
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Continuar comiendo alimentos sólidos normales , si se siente ninguna molestia. Si nota alguna molestia gastrointestinal , comience en el segundo día y repetir el proceso .