El agua , limón y jarabe de limpieza es una dieta conocida como " El amo limpia ". Desarrollado por Stanley Burroughs en 1941 , The Master Cleanse ha ganado recientemente la atención generalizada a pesar de que ha existido por más de sesenta años. La idea detrás de esta dieta es que el participante sólo bebe la mezcla durante un periodo de tiempo para ayudar a liberar el cuerpo de toxinas no deseadas . Al final de la dieta , se supone que el cuerpo que ha de estabilizarse y han vuelto a su estado natural . Cosas que
jarabe de arce Natural History Cayenne Pepper Foto de agua de la necesidad
limones orgánicos
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Mix The Master Cleanse beba. Combine 2 cucharadas de jugo de limón fresco, orgánico , 2 cucharadas de jarabe de arce real , 1/10 cucharadita de pimienta de cayena, y 8 onzas de agua. Todos los ingredientes deben ser frescos y orgánicos. No utilizar los limones en conserva , jugo de limón , jarabe de arce o artificial.
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Prepararse para la limpieza. Consuma una dieta rica en frutas y verduras a la semana antes de la limpieza. Abstenerse de comer carne, los alimentos grasos , alimentos azucarados , así como el consumo de alcohol y el tabaquismo.
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Beba 6-12 vasos de la mezcla de un día . Beber un té laxante si usted es incapaz de tener una evacuación intestinal durante el día. Es importante que su cuerpo tiene movimientos intestinales regulares para limpiar todas las toxinas .
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Continuar la limpieza durante al menos 10 días. Para la gente con experiencia , es posible llevar a cabo la limpieza de hasta 40 días.
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Salga de la limpieza. En el primer y segundo día que salió de la limpieza que usted debe beber tres vasos de 8 onzas de jugo de naranja fresco durante el día. En el tercer día de la limpieza , usted debe beber jugo de naranja por la mañana, fruta fresca en el almuerzo , y la fruta fresca o una ensalada de verduras crudas en la noche. Vuelva a su dieta normal en el cuarto día después de la limpieza .