programas Body- cleanse desintoxicar el sistema de sustancias nocivas en la preparación de un nuevo régimen de salud o una dieta . La pérdida de peso puede ser importante, pero por lo general es temporal a menos que usted está decidido y disciplinado . Tipos de Limpia

Cuerpo Limpia incluir la limpieza de colon, limpieza principal y el parásito , el hígado y el riñón limpia . Cada limpieza utiliza hierbas específicas , jugos o alimentos para lograr el resultado deseado de purificación .

Peso Agua

Los programas más cleanse restringir la dieta a unos pocos alimentos , por lo general los vegetales crudos . Otros, como el maestro de limpiar , prohíben el consumo de algunos alimentos y limitan la persona a dieta a una bebida de jugo de limón , el agua y el jarabe de arce para la duración de la limpieza. Las reglas de la dieta en los programas de desintoxicación limitan severamente las calorías y los alimentos a menudo son elegidas por su efecto diurético. La pérdida de peso inicial es rápida , pero es sobre todo el peso del agua .
Colon Cleanse

Con el tiempo, el estreñimiento o deposiciones poco frecuentes movimientos de residuos permite que se acumule en el de colon , dando como resultado una sensación de hinchazón pesada . Limpiezas de colon pueden ayudar a expulsar la materia fecal afectada ; a veces varias libras pueden acumularse en el colon.
pérdida temporal de peso

Muchos programas de desintoxicación incluyen un período de mantenimiento , cuando los diferentes alimentos se reintroducen lentamente durante varios días . Sin embargo , una vez que comience el consumo de una variedad más amplia de alimentos sólidos , la mayor parte del peso regresa rápidamente.
Sobre seguridad

limpia el cuerpo no son ni seguras ni herramientas eficaces para la pérdida de peso , y no deben extenderse más allá de sus duraciones recomendadas o repiten excesivamente.