Los riñones son responsables de eliminar los desechos y toxinas del cuerpo , regular los fluidos del cuerpo , el control de la producción de las células rojas de la sangre , la liberación de hormonas que controlan la presión arterial y la producción de la vitamina D que promueve huesos fuertes y sanos . Muchas personas recurren a la limpieza de los riñones para promover la función del riñón sano, prevenir los cálculos renales , y mejorar la salud en general. Razones para limpiar

razones más populares para hacer una limpieza de los riñones incluyen librar el cuerpo de toxinas , así como la prevención o el lavado de las piedras en el riñón . Los cálculos renales son una masa sólida similar a la piedra que se forman a partir de oxalato o cristales de calcio en la orina. La dieta puede jugar un papel crucial en la prevención de cálculos renales. Cuando el cuerpo se consume sal en exceso , entonces hace que el cuerpo para eliminar el calcio a través de la orina, lo cual crea el riesgo de desarrollar cálculos renales. Beber por lo menos tres a cuatro litros de líquido durante el día y cambiar su dieta mediante la reducción del consumo de sal en exceso , proteínas, calcio, oxalatos , y potasio puede reducir su riesgo de desarrollar cálculos renales. Sin embargo , es esencial consultar con un dietista o médico para asegurarse de que está recibiendo la cantidad recomendada de nutrientes al día.
Recetas

Utilice ocho onzas de agua , la mitad de un limón , un pepino , cuatro tallos de apio , y tres ramitas de perejil . Ponga todos los ingredientes en una licuadora o una batidora.

Intenta hacer jugo o mezcla de ocho onzas de agua , de cuatro a seis porciones de sandía , y dos manzanas, sin semillas y en rodajas.

Ambas recetas deben ser consumida junto con un montón de agua durante todo el día . Beber líquidos es esencial para el lavado de las toxinas , y los cristales dañinos que podrían formar a los cálculos renales dolorosos.

Una receta riñón limpieza adicional está diseñado para darle los nutrientes que necesita el cuerpo a la vez que el cuerpo se deshaga de las toxinas dañinas , sodio , venenos y ácidos. La receta para llenar una olla ¼ lleno de cáscaras de zanahoria , ¼ llena de patatas peladuras , ¼ llena de cebolla picada , ¼ lleno de verdes oscuros y el apio , unos remolachas enteras picadas, y 50 dientes de ajo. Añadir agua destilada hasta cubrir y cocinar a fuego lento todos los ingredientes en la olla a fuego lento durante una a dos horas . Después de que la mezcla ha sido a fuego lento deje que se enfríe , colar los sólidos , y luego consumir solo el caldo de los ingredientes.