Detoxing te hace sentir mejor y libra su cuerpo de toxinas que pueden causar problemas de salud. Pero hay miles de maneras de desintoxicación , desde ayunar a eliminar todas pero ciertos alimentos por un período específico de tiempo. Todos estos programas tratan de eliminar las toxinas de su torrente sanguíneo , el hígado , los riñones y otros tejidos del cuerpo --- que todos tenemos en nuestro sistema gracias a los alimentos procesados ​​que comemos y el aire contaminado que respiramos. El Master Cleanse

Hay un número de maneras para enjuagar naturalmente su sistema. Conocida La mayoría puede ser el Master Cleanse , también conocida como la dieta de la limonada o el ayuno de jarabe de arce . El amo limpia fue creada por Stanley Burroughs en 1941 , pero en realidad se hizo popular en los últimos años como las celebridades lo usaron para bajar de peso rápidamente y correr la voz . Beyoncé Knowles perdió más de 20 libras para su papel en "Dreamgirls" mediante el uso de la Master Cleanse , y Jared Leto habría perdido las 62 libras que obtuvo para jugar asesino convicto Mark David Chapman usando esta method.The Master Cleanse no fue originalmente destinado a ser un plan para bajar de peso , sin embargo. Fue diseñado como una manera natural de hacer una de cuerpo completo detox.You puede hacer el Master Cleanse para tres, siete, 10 o más días. Las instrucciones son simples: Para cualquier período de tiempo que usted elija, usted consume nada más que una bebida hecha de jugo fresco de limón, pimienta de cayena , jarabe de arce y el agua. Algunas indicaciones para el Master Cleanse también recomiendan beber una mezcla de agua salada en la mañana o en la noche como una forma adicional de limpiar su sistema.
Hígado y Vesícula Flush

Si usted tiene cálculos biliares y quiere dirigirse específicamente a su hígado y la vesícula biliar que puede hacer la descarga de jugo de manzana . Se trata de un programa de desintoxicación de hígado de cálculos biliares de siete días y . Al igual que el Master Cleanse , que es una dieta sencilla utilizando fresca ingredients.To hacer el rubor de la vesícula biliar , comer cinco y cincuenta y seis manzanas y beber cuatro y cincuenta y seis vasos de jugo de manzana sin filtrar orgánica durante los primeros seis días. Usted puede seguir comiendo comidas regulares , así , aunque algunas personas rápidas de todos los demás alimentos mientras lo siguen . Cada noche antes de acostarse , que consumen aceite de oliva, jugo de limón y agua. Acuéstese sobre su lado derecho mientras duerme para obtener mejores resultados . En el séptimo día , repita el proceso pero añadir un enema la mañana a su rutina. Esto no sólo desintoxica el hígado y la vesícula biliar , pero , si usted tiene cálculos biliares, que va a ser expulsado.