Una dieta de limpieza de limón es para desintoxicar su cuerpo mediante la limpieza de los intestinos. Como resultado , usted puede perder peso más fácilmente . Sin embargo , la propia limpieza de limón no es un plan de dieta. Cuando usted no está en el limón limpiar , usted debe comer una dieta saludable y el ejercicio para bajar de peso. Según www.dietspotlight.com , otros beneficios de la limpieza de limón incluyen un aumento del metabolismo , un aumento de la libido, mejora el estado de ánimo , y la disminución de la acumulación de grasa . Antes de empezar cualquier tipo de limpieza , usted debe consultar con su médico para asegurarse de que está en buen estado de salud suficiente para ayunar. Ingredientes

Según www.falconblanco.com , por cada porción de una bebida limón limpiar , es necesario : a la mitad de un limón o dos cucharadas de jugo de limón ; dos cucharadas de jarabe de arce grado B orgánico ; y 1/10 cucharadita de pimienta de cayena. Ponga en un 8 oz vidrio y cubra con agua de manantial. Trate de hacer una mezcla nueva cada porción , en vez de hacer un día entero de de porciones.
Ayuno

www.falconblanco.com recomienda beber la mezcla de limón en 8 oz dosis cada una o dos horas, o 12 vasos al día durante al menos 10 días. Durante este tiempo, usted no come alimentos o bebe algo , pero la mezcla de limón. Falconblanco.com también afirma que este rápido, incluso se puede hacer para un máximo de 40 días a la vez.

Cuando el ayuno ha terminado , no se puede volver a sus hábitos alimenticios anteriores o insalubres de inmediato, ya que esto puede deshacer los beneficios de limpieza . En el primer día después del ayuno , beber 8 oz vasos de una mezcla de jugo de naranja por la mitad y la mitad del agua. Durante el segundo día , beber jugo de naranja entera . Por la noche, www.falconblanco.com recomienda comer un guiso de verduras recién preparado , hecho con remolacha, pimienta de cayena , el apio, las zanahorias , las legumbres, la col rizada , cebolla, perejil y calabaza . En el tercer día después de la limpieza de limón, beber jugo de naranja en la mañana y comer el guiso de verduras para el almuerzo y la cena.

Durante el cuarto día , beber jugo de naranja o de limón en la mañana. Coma frutas y verduras o ensalada para el almuerzo y la cena. Usted puede comer libremente en el quinto día , con excepción de los productos de origen animal , café , té, comida chatarra y productos de harina enriquecidos, como el pan blanco . Repita el limón limpiar cada vez que sienta la necesidad .