La gente ha seguido la práctica del ayuno durante siglos para mejorar la salud general y el bienestar . Tradicionalmente , el ayuno se produjo en la primavera , después de un invierno de comer mal . En los tiempos modernos , la gente en cualquier momento rápido. Mientras el proceso está controlado por un médico , y se practica con moderación , el ayuno es generalmente considerado seguro y efectivo. Complementando un ayuno con jugo de limón se cree que ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas más rápidamente. Ayuno para la Salud

ayuno básicamente le da al sistema digestivo un descanso. Facilidad en que al renunciar a la carne , el alcohol , la cafeína y los alimentos grasos unos días antes de iniciar una limpieza de limón rápido. Lo mismo es verdad para poner fin a uno ; la facilidad de un ayuno añadiendo lentamente alimentos en su dieta . La mayoría de los expertos coinciden en que un ayuno debe ser considerado como el inicio de un cambio de estilo de vida para obtener mejores resultados . Así que simplemente no comer durante tres días, y luego reanudar los malos hábitos alimenticios , pueden hacer más daño que bien al metabolismo de una persona .
Ayuno vs Cleansing

Técnicamente, un ayuno de jugo como el Master Cleanse , que se basa en el consumo de jugo de limón y el agua se mezcla con jarabe de arce y pimienta de cayena en polvo , no es un verdadero ayuno . Un verdadero ayuno implica beber sólo agua por un período de uno a varios días . Una limpieza , por otro lado, incluye las hierbas y los jugos ( como el jugo de limón ) para ayudar a las toxinas de purga del cuerpo.
Master Cleanse

Limpieza ayunos fueron popularizados por el teórico de la salud alternativa Stanley Burroughs en la década de 1940 . En el estricto régimen Burroughs describió , la persona que desee limpiar debe beber una mezcla de jugo de limón, jarabe de arce y pimienta de cayena en polvo en agua pura durante 10 días. También hay oleadas de sal de mar, y los tés laxantes que se toman así .
Limpieza de limón en ayunas por

El jugo de limón se ha considerado un poderoso agente de desintoxicación del hígado en naturales la medicina . Algunos profesionales de la salud natural creen que no es necesario beber sólo el jugo de limón durante 10 días , como en el Master Cleanse , y simplemente beber el jugo de un limón en un vaso de agua la noche antes de acostarse será lograr resultados similares .