Las dietas de desintoxicación , como el Master Cleanse , son una forma popular para bajar de peso rápidamente y eliminar las toxinas del cuerpo . Sin embargo , no son sólo las toxinas que se extrae de esta durante la desintoxicación . Fluidos corporales muy necesarios se pueden perder rápidamente durante una desintoxicación , ya que la dieta podría servir tanto como un laxante y diurético . Si el agua no se repone con la suficiente rapidez , puede ocurrir la deshidratación . La deshidratación es una condición peligrosa que puede amenazar la vida en los casos graves . Los que deciden desintoxicación debe ser consciente de los siguientes signos y síntomas de deshidratación . Sed

La sed es una señal de que el cuerpo necesita más líquidos. El agua es siempre la mejor manera de saciar la sed , porque las bebidas como el té o soda se deshidrate el sistema solamente más el cuerpo con cafeína y /o azúcar. En casos extremos de deshidratación, la sed puede sentir severa. Sin embargo , la deshidratación leve puede establecer antes de que el cuerpo aún se siente sed , por lo que el agua debe ser consumida regularmente durante todo el día .
Fatiga

El cuerpo requiere una cantidad adecuada de fluidos para llevar a cabo en condiciones óptimas . Cuando está deshidratado, el volumen de sangre puede caer y el corazón no puede suministrar con eficacia el cuerpo con nutrientes y oxígeno. Esto puede conducir a una sensación constante de cansancio. Los que se deshidrate mientras que la desintoxicación no puede nunca sentirse descansado , incluso después de una larga noche de sueño reparador. Incluso las actividades diarias habituales pueden llegar a ser difícil durante una desintoxicación .
Piel y labios secos y

Uno de los signos más evidentes de la deshidratación es la piel seca y los labios agrietados . La piel puede llegar a ser fácilmente roto y arrugado y sin humedad adecuada . Como los fluidos corporales se pierden a través de la desintoxicación , una persona puede incluso aparecer prematuramente arrugada en la cara. Esto es debido a que la piel pierde su elasticidad cuando se seca . Sin embargo , estas " arrugas " superficiales se puede mejorar con una hidratación adecuada .

Dietas Latido Rápido

desintoxicación puede provocar ritmos cardíacos anormales . A medida que el cuerpo pierde rápidamente el agua y se deshidrata , electrolitos fuera de balance . Los electrolitos son importantes, porque regulan las reacciones y los músculos de los nervios del cuerpo. Orina Un bajo nivel de electrolitos puede causar un latido del corazón rápido o irregular , que es potencialmente mortal.
Concentrado

Los que van más de seis horas de vigilia sin orinar puede estar deshidratado . A medida que el cuerpo se queda sin agua, el flujo de orina disminuye y se vuelve muy concentrada. Oscuro, orina concentrada es un signo común de la deshidratación y si la orina se mantiene de esa manera , una infección del tracto urinario puede desarrollarse.