Limpieza de colon es un tratamiento de medicina natural popular que ha dibujado críticas mixtas de fuentes médicas tradicionales. Aunque algunos médicos se muestran escépticos de los beneficios de la limpieza de su colon, pocos sugieren que si se hace correctamente, puede ser perjudicial. Por un lado , los defensores de limpieza de colon son legión , y se jactan de los resultados dramáticos en la digestión, la reducción de la flacidez del vientre , la mejora de la piel y aumentar la energía . Mi experiencia es que el proceso es de gran ayuda , aunque quizá no tan milagrosa como algunos - sobre todo los productos que venden - nos quieren hacer creer . Cosas que necesitará
Fruit juiceColon producto de limpieza de elección

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Elija el producto que se va a utilizar . Hay muchos productos de limpieza de colon conocidos y populares menos. Algunos, como Colonix , ofrecen un tratamiento completo que incluya fibra , tés y píldoras. Otros son más simples, básicamente, algo que se mezcla en un líquido. Otros son únicamente hierbas cultivadas orgánicamente . Trader Joe ofrece un programa de bajo costo que es fácil de usar .
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eliminar de su dieta de alimentos procesados, el chocolate y , si es posible , la cafeína . Comience a beber muchos líquidos durante el día , sobre todo agua y zumos de fruta.
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Comience a tomar los productos de limpieza de colon , mezcladas con un régimen constante de líquidos. La deshidratación es el problema más común asociado con los que hacen la limpieza de colon .
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Organice su horario para permitir más tiempo en la mañana para ir al baño . Despierta una hora antes de lo normal y beber jugo de fruta en lugar de café.
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Aumente gradualmente sus dosis . La mayoría de los productos le dan directrices que exigen una fuerte dosis después de la primera semana o dos. Siga cuidadosamente estas instrucciones .
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Monitorear los cambios en su cuerpo , teniendo la limpieza de colon . Usted debe ver la piel mejorada , un estómago más plano y mayor energía.