desintoxicación - desintoxicación o , como se le conoce comúnmente , fue pensado originalmente como un tratamiento para la dependencia de drogas y alcohol ? . Hoy en día, los programas de desintoxicación - dietas de desintoxicación especial - se promociona como la forma más eficaz de eliminar toxinas y desechos urbanizadas del cuerpo. La teoría de desintoxicación

Nuestro cuerpo se sobrecarga de toxinas de los productos químicos que se encuentran en los alimentos , el agua y la cafeína que ingerimos , de la nicotina y alcohol , y de los medicamentos de venta libre y recetados que tomar. Cuando eliminamos estas fuentes durante un periodo de tiempo , una función de sistema de limpieza de nuestro cuerpo patadas pulg Cuando el hígado y los riñones ya no están siendo constantemente sobrecargados con las toxinas , que pueden limpiar desde el interior, ya que están destinados a hacer . Un período de ayuno es participar para introducir poco a poco el cuerpo para una variedad de opciones de alimentos frescos y sin procesar .
Más saludables de estilo de vida

programas de desintoxicación y dieta promueven la retirada gradual de la formas de un estilo de vida poco saludable mediante la introducción de ejercicios de rutina junto con una dieta equilibrada que impliquen productos orgánicos o no procesados ​​. El cuerpo es capaz de fortalecer el sistema inmunológico , que es crucial en la lucha contra las enfermedades .
Suplementos nutricionales

Las dietas de desintoxicación hacen uso de las vitaminas, los nutrientes de los alimentos y antioxidantes naturales - en lugar de la cirugía , los productos químicos y otros procedimientos médicos - para inducir la limpieza interna del cuerpo
libre de toxinas del cuerpo

Algunas dietas de desintoxicación inducen diarrea y . hacer uso de los tés laxantes , mientras que otros hacen uso de alimentos ricos en fibra para extraer y eliminar las toxinas a través de los movimientos intestinales más frecuentes y la micción.
Lifestyle Change

través ayuno y periodos de retirada de las fuentes de toxinas , una dieta de desintoxicación ayuda a los pacientes facilitar su transición a una droga y sin alcohol, la vida. En lugar de ello , se les enseña la importancia de la salud y el bienestar al vivir en una dieta saludable de selecciones de alimentos libres de químicos , que han demostrado eficaces en la represión de los impulsos adictivos .