Una limpieza de limón se compone de cuatro ingredientes. Hay algunas empresas que venden un producto llamado El Cleanse Kit Maestro. Las instrucciones de uso no son complicados y dirigen al usuario a ayunar durante la limpieza de limón. Cada ingrediente está disponible en su tienda local de comestibles. Limones

Es preferible comprar limones en lugar de jugo de limón o extracto . Esto garantiza que vas a encontrar sin ingredientes añadidos, sólo el limón. Utilice un medio limón, o puede sustituir con una lima.
Jarabe de arce

jarabe de arce ( no la variedad con sabor ) es el siguiente en la receta. La sugerencia es utilizar el jarabe de arce orgánico ( grado B ) , sino un sustituto adecuado es la melaza o agave. Sin embargo, si usted tiene diabetes o hiper /hipoglucemia, entonces la mejor opción es la melaza. Use dos cucharadas .
Cayenne Pepper

Pimienta de Cayena es mejor conocido por sus propiedades de calentamiento , ayudando en la circulación. La sugerencia es utilizar un pequeño pellizco , 1/10 de una cucharadita o menos . Aumente este cada uso , manteniéndolo en un nivel tolerable. La nota dice que los más BTUs mejor. Precaución tiene que ser utilizado , sin embargo , ya que la pimienta de cayena puede causar ardor de estómago severo .
Agua

El último ingrediente es el agua pura , 10-14 oz No utilice agua del grifo , ya que contiene muchos productos químicos. Filtrada , agua purificada es más saludable .
Mobile: Indicaciones

Combine todos los ingredientes y beber . Esta receta hará una porción. La limpieza de limón se puede consumir un par de veces a lo largo del día como parte de una forma rápida. Que sea fresca antes de beber cada vez. Utilice solamente la fruta fresca, sirope de arce orgánico y agua purificada.