Cuando estás hinchado, deteriorado o mal humor, o una migraña se hace cargo, el hígado , probablemente no es su primera consideración . Esto también se aplica a inexplicable hígado gain.The peso es el más grande y más trabajador órgano glandular . Se desintoxica la sangre , junto con cientos de otras funciones vitales. Lo más importante es que el hígado elimina los residuos de medicamentos farmacéuticos , cosméticos, contaminantes ambientales inevitables y el exceso de la hormona de la interrupción de productos químicos que son ingeridos o inhalados . En el mundo actual , los procesos naturales del cuerpo no pueden expulsar todas las toxinas que se almacenan en las células grasas . Un hígado tóxico y la sangre contaminada puede dar lugar a una constelación de enfermedades físicas y mentales , como el cáncer , enfermedades cardíacas y diabetes. El hígado se encuentra ocupado en la parte derecha de la cavidad abdominal por debajo del diafragma y produce sustancias que se descomponen las grasas y filtran compuestos dañinos de la sangre, como el alcohol. El proceso mantiene veneno de la acumulación en el torrente sanguíneo que se almacenan en las células de grasa de todo el cuerpo , la adición de peso corporal no deseado . Las investigaciones indican que el cuerpo humano tóxico retiene aproximadamente 7 a 8 libras de toxins.The hígado pueden verse abrumadas y requieren asistencia nutricional a partir de una variedad de alimentos y especias que nutren, refrescar y enjuagar el hígado. Estos métodos se han utilizado desde la antigüedad para apoyar la función hepática eficiente. Cosas que necesitará
cúrcuma
raíz del jengibre
Jugo de limón fresco
Honey agua
ayuno Receta
Productos ecológicos

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Matemáticas 1

La cúrcuma es lo que hace la mostaza , queso cheddar y curry amarillo. Lo comemos casi todos los días , sin embargo, no por razones de salud . La cúrcuma , conocida como la curcumina , es útil para el tratamiento y la limpieza del hígado , el alivio de la lesión hepática y para vigorizar la producción de la bilis . La cúrcuma ayuda a rejuvenecer las células del hígado que descomponen tiene un sabor suave y terroso toxins.The hierba amarga . Puede ser agregado a los granos enteros cuando están cocinando , salsa marinara, sopas , guisos , revuelva de freír , o cualquier alimento que usted desea. Frijoles negros cubanos fibrosos y arroz amarillo es un buen ejemplo.
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hacer té. Hierva el agua y se vierte en una taza de té que tiene 1/2 cdta. de cúrcuma molida , 1 cucharadita . de miel cruda y 1 cda. de raíz de jengibre fresco picado . Deje reposar durante 10 minutos , retire el jengibre y sorbo. No sólo es el sabroso té , el jengibre tiene un lado el calentamiento afecta para los días fríos y húmedos.
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Incorporar el jugo de ayuno . Cuando preformado durante varios días o semanas , ayuno puede estimular la eliminación de toxinas internas . Hay muchos diferentes tipos de ayunos . Siempre investigue a continuación, consulte con su médico antes de intentar un rápido ..
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Consistentemente comer gran variedad de vegetales orgánicos crudos ; ocho a diez porciones diarias . El brócoli , la col rizada , coliflor , la espinaca y la col son los principales ejemplos . La fruta es igualmente importante , ya que contiene poderosos antioxidantes que limpian los radicales libres que causan la oxidación y la irritación. Productos cultivados localmente contiene mayores cantidades de vitaminas y antioxidantes y apoya la economía local.