? Nutrisystem es un programa de pérdida de peso en el que elegir el plan de la dieta y el menú que desee y tener la comida en tu casa. Debido a la flexibilidad de su plan, hay una gran variedad de alimentos que puede comer . Desayuno
plátano magdalenas son un artículo de desayuno saludable.

El menú de desayuno es bastante saludable , pero los alimentos parece delicioso y no es insípido y aburrido . Por ejemplo , el plan tiene manzana avena canela y barras de granola de manzana. También hay panqueques con sabor a arándano y muffins de plátano. Lo que es interesante es la falta de platos exclusivamente de fruta ya que la fruta fresca es un buen artículo de desayuno .

Almuerzo
Sopa de pollo es una opción saludable para el almuerzo.

El menú del almuerzo parece muy deliciosa y tiene una amplia variedad de comidas. Por ejemplo , se puede comer frijoles rojos y arroz en el primer día de la semana, comer sopa de fideos de pollo en el segundo día y alrededor de la semana con una sopa minestrone . Bocadillos de chocolate , como la barra de chocolate de frambuesa también son buenos.
Cena
de ternera con patatas y salsa de carne es una buena opción para la cena.

Cuando nos fijamos en el menú de la cena , que es difícil saber la diferencia entre lo que está en allí y comidas regulares procesados, pero ya que las comidas se reparten antes de la entrega a su casa, no debe ser demasiado malo. Algunas comidas interesantes incluyen carne a la barbacoa sobre los frijoles y el arroz , el pollo y albóndigas , carne con patatas y salsa, y pechuga de pollo a la parrilla.

Vegetarianas
opciones vegetarianas incluyen risotto de hongos .

Nutrisystem tiene incluso algunas comidas para vegetarianos. Algunas de las comidas que se incluyen son los raviolis de queso, risotto de setas , pasta primavera con tofu y lasaña de verduras . Sin embargo , el menú vegetariano no es tan grande como los otros menús , por lo que los vegetarianos lo desea, puede complementar las comidas Nutrisystem con los suyos.

Consideraciones

Antes de firmar con Nutrisystem , es posible que desee para tratar de preparar sus propias comidas semanales que son tan saludables como este programa. Aunque obtendrá las tres primeras semanas de comida gratis , usted tendrá que pagar una cuota mensual a partir de ese momento.