Tomar la decisión de convertirse en un vegano o vegetariano es una elección de vida . Va a afectar no sólo la forma de comer , sino también los productos que compra , desde muebles a ropa. Tanto los veganos y los vegetarianos consumen alimentos distintos de las carnes como las frutas y verduras , sin embargo veganos restringen sus dietas y comprar opciones más allá de los vegetarianos . Tipos de vegetarianos

vegetariana es una categoría amplia que significa que una persona no consume productos de origen animal como la carne, aves o mariscos . Hay sub -categorías del vegetarianismo aunque que son más flexibles en sus restricciones dietéticas . Se permite que la semi - vegetariana consumir pescado, productos lácteos como los huevos y el queso, y pollo. Ellos no comen otros productos cárnicos sin embargo. Vegetarianos ovo -lacto-vegetarianos consumen huevos y leche, pero no comen productos cárnicos. Ovo- vegetariana es la versión más cercana de un vegetariano a vegano . La única diferencia es Ovo -vegetarianos consumen huevos. Lacto -vegetarianos consumen leche, pero no hay otros productos de origen animal.

Productos animales

vegetarianos varían su dieta para consumir algunos productos de origen animal como huevos, leche y pescado . Los veganos no tienen las variaciones que los vegetarianos tienen. Ellos no consumen ningún producto animal en absoluto. Esto no se limita a los productos cárnicos como pollo y pescado . No consumen mantequilla, leche, queso, huevos , chocolate , levadura o miel. Muchos veganos tienen que tomar suplementos de vitaminas con el fin de obtener la proteína y hierro que ya no están recibiendo a través de los alimentos que comen .
Productos para el Hogar

los vegetarianos no están obligados a extender sus restricciones dietéticas a sus productos para el hogar , tales como productos de limpieza y opciones de muebles . Sin embargo , los veganos se extienden sus restricciones. No utilizan productos tales como colas que se hacen de los pies del caballo. Asimismo, no se compran los muebles hechos de productos animales como sofás de cuero. Cuando están comprando productos de limpieza como limpiador de cristales que siempre lea las etiquetas para asegurarse de que ningún animal los subproductos se utilizan en ella.
Cothing

Los vegetarianos no tienen restricciones a la ropa que llevan . Los veganos , sin embargo, no usar prendas o accesorios como bolsos o zapatos que se hacen a partir de productos de origen animal o subproductos. Esto significa que no pueden usar el cuero, gamuza, lana o productos de piel . En su lugar, use ropa que se hace de los textiles que se producen sin dañar a los animales. Estos incluyen los textiles que son tanto naturales como artificiales , como el algodón , nylon , poliéster, elastano, lino y cáñamo.