Actividades que ayudan a los niños a aprender las prácticas saludables

Actividades que ayudan a los niños a aprender las prácticas saludables son importantes debido a la cantidad de tentaciones de alimentos que se presentan en los medios de comunicación , incluidos los anuncios de televisión , revistas y periódicos. Los niños están expuestos a muchas imágenes de alimentos poco saludables y opciones cada día . Prácticas saludables aprendidos a través de actividades ayudarán a los niños a elegir alimentos sanos durante toda su vida . Ellos pueden encontrar varias actividades de salud en línea. Pirámide Alimenticia

En el sitio web Kids Health , los niños pueden explorar la Pirámide de los Alimentos . Esta actividad enseña a los niños acerca de los grupos de alimentos importantes que se necesitan en una alimentación saludable. Los niños hacen clic en los colores de la pirámide de aprender acerca de los grupos de alimentos , como los cereales , verduras, frutas , aceites , productos lácteos , carne y frijoles. Ellos pueden tomar un examen sobre los grupos de alimentos e imprimir una guía de alimentos .
Búsqueda del tesoro

El sitio web de American Heart Association ofrece una actividad divertida para niños llamado Desafío Healthy Scavenger Hunt. Los jugadores desarrollan una lista de actividades saludables ; después de un jugador complete cada actividad , cruza fuera de la lista y pasa a la siguiente actividad saludable. Por ejemplo , la lista puede ordenar al jugador tocar un tubo de pasta de dientes o punto a una merienda saludable o comida enlatada. Un padre o maestro puede dirigir la búsqueda del tesoro , usando un cronómetro en cuando los jugadores.
Flash Cards

Mi Nutrición Tarjetas Flash es otra de las actividades de salud disponibles en el sitio Asociación Americana del corazón. Esta actividad introduce a los niños a los componentes de los alimentos importantes como proteínas, calcio, fibra, grasa , grasas trans y sodio. Los niños pueden aprender estas palabras nutricionales en cualquier lugar que pueden utilizar tarjetas de memoria flash .
Funciones Corporales

Cómo funciona el cuerpo Scavenger Hunt, una actividad en la web Salud de los Niños , ayuda a los niños aprender acerca de las partes y funciones del cuerpo . Por ejemplo , el sitio pide a los jugadores acerca de cómo funciona el sistema digestivo y cuántos músculos hay en el cuerpo. Los jugadores pueden responder a las preguntas una y otra vez hasta que dominan la información .