? Desarrollo infantil saludable depende de los alimentos nutritivos y la correcta introducción de nuevos alimentos en la dieta de un bebé. Los pediatras recomiendan ciertos alimentos en diferentes puntos en la primera infancia para asegurar la mejor nutrición posible para un bebé que está creciendo . Nutrición inadecuada puede causar un bebé a tener sobrepeso , bajo peso o tener leves a graves enfermedades . Leche materna

leche materna es el mejor alimento para un bebé hasta los 6 meses de edad. La leche materna de una madre sana contiene todo lo que un bebé necesita . La Academia Americana de Pediatría recomienda que un bebé se alimente exclusivamente con leche materna durante los primeros seis meses de su vida . La leche materna debe continuar ser parte de la dieta de un bebé hasta que es al menos 12 meses de antigüedad. La leche de otra especie no debe sustituir la leche materna antes de eso.
Baby Formula

A veces una madre no puede o no opta por no amamantar . En tales casos , la fórmula infantil enriquecida con hierro debe sustituir a la leche materna . Al igual que con la leche materna, fórmula debe seguir siendo una parte de la dieta de un bebé hasta por lo menos 12 meses de edad.
Fortificada con Hierro Cereal

cereales Soft , tales como el cereal de arroz , es un peldaño importante entre la leche materna y alimentos sólidos. Hierro debe estar presente en la dieta de un bebé, por lo que los mejores primeros cereales contienen hierro. Un bebé es normalmente listo para el cereal en torno a la edad de 6 meses.
Fruit

Los bebés deben comenzar a comer fruta , poco después de la introducción de los cereales. Las frutas contienen una serie de vitaminas y nutrientes que los bebés necesitan. La fruta es también un alimento de dedo saludable para los bebés que las galletas o cookies. La Sociedad de Profesionales de Ontario de Nutrición en Salud Pública recomienda que los padres esperen dos a siete días entre cada nuevo alimento de un bebé trata . Esto le da al bebé tiempo para aclimatarse a la comida y le da a los padres la oportunidad de mantener un registro de los alimentos que son nuevos en el niño en caso de una reacción alérgica.

Hortalizas

Vegetables

son una fuente esencial de vitaminas y minerales para los bebés en crecimiento . Los bebés deben comenzar a recibir las verduras en la misma época que empiezan a consumir frutas . Comience con el puré de verduras y trabajar hasta las verduras blandas cocidas . Recuerde que los bebés se ahogan fácilmente.
Carnes

carne debe entrar en la dieta de un bebé tan pronto como está listo para los alimentos sólidos . Al principio, sólo carne puré es seguro . Una vez que el bebé se acostumbre a comer alimentos sólidos y está listo para comer con los dedos , la carne picada y la carne picada planteará menos de un riesgo de asfixia.