Hay una serie de razones legítimas para eliminar la levadura - y los alimentos de alimentación de la levadura - a partir de la dieta de un niño. Crecimiento excesivo de levadura o Candida como comúnmente se conoce , se ha asociado con una serie de problemas conductuales prominentes tales como el trastorno de déficit de atención , autismo , hiperactividad y más. El objetivo de seguir una dieta libre de levadura es, obviamente, para establecer y mantener la salud de calidad -, pero los patrones de comportamiento no deseados suelen ser los factores de motivación más importantes . El crecimiento excesivo de levadura

William G. Crook , un médico pediatra, ha compuesto la literatura en relación con sus estudios sobre la hiperactividad en los niños. Él cree firmemente que un crecimiento excesivo de levadura en el cuerpo es responsable de un popurrí de la salud y de comportamiento entre las cuestiones relacionadas con los niños de hoy . Es cierto que a raíz de una dieta libre de levadura podría disminuir drásticamente la necesidad de Ritalin - el medicamento recetado principalmente para los niños hoy en día con cualquier síntoma de comportamiento . Dr. Crook no confesar , sin embargo, que hay momentos en que la gestión de la dieta no es suficiente para mantener la más grave de las condiciones . Pero, en conjunto con una receta necesaria , la conciencia nutricional puede hacer maravillas.
Cosas que se deben evitar
El azúcar es el culpable número uno de crecimiento excesivo de levadura en el cuerpo.

Los carbohidratos simples fomentar el crecimiento de la levadura en el cuerpo . Un método usado para reducir los síntomas indeseables es abstenerse de toda levadura que contiene y la promoción de los alimentos - por completo. Esto incluye todos los productos lácteos, huevos, alimentos que contengan gluten como el trigo y los alimentos a base de trigo como las pastas , la cebada o el centeno. Todos los cítricos se debe evitar , ya que es el maíz y productos de maíz y alimentos fermentados - como la mayoría de los vinagres y condimentos. Alimentos mohosos son grandes defensores de la levadura e incluyen una amplia gama de sustancias como el tocino curado , setas , conservado en vinagre o ahumados , los cacahuetes y productos de soya. Luego está el culpable más obvio : el azúcar. Por encima de todo , el azúcar debe ser excluido de la dieta estricta , que no incluye los azúcares procesados ​​, frutas secas, no hay jugos o refrescos.
Buscando la Causa

azúcar causa hiperactividad y el consumo regular de la sustancia disminuye sobremanera el funcionamiento óptimo del sistema inmunológico. Si se sigue una dieta libre de levadura se siente demasiado difícil , hay otro enfoque que implica el proceso de eliminación. Si lo hace esta dieta puede ayudar a determinar qué alimentos están causando en realidad síntomas , en lugar de evitar siempre los alimentos que ni siquiera podrían ser de su expedición. La dieta de eliminación fue diseñado específicamente para encontrar las alergias y sensibilidad a los alimentos específicos.
Siguiendo las Reglas

Determinación de los alimentos problemáticos se hace menos difícil cuando llevar un diario de alimentos.

Esencialmente , la dieta de eliminación requiere de la eliminación de un pocos sospechaban levadura promoción de alimentos durante siete a 10 días . Mantenga un ojo vigilante observando lo hay, y que , los síntomas pueden desaparecer en la ausencia de ciertos alimentos. Mantenga un registro de la ingesta de alimentos , con la mayor precisión posible. Entonces, siguiendo el tiempo asignado, y muy lentamente, reintroducir los alimentos específicos a la dieta - una a la vez , esperar unos días antes de la reintroducción en el medio de la siguiente, de modo que usted pueda evaluar adecuadamente los síntomas
<. br> la creación de una salud óptima
niños disfrutan de los beneficios curativos de comer alimentos integrales .

Toda empresa para renovar la dieta de su hijo debe llevarse a cabo bajo la dirección de un profesional capacitado o un médico. A raíz de un régimen libre de levadura podría parecer injustificadamente restrictiva , pero trae el cuerpo de vuelta a un lugar de la salud física y mental óptimo con su ingesta de alimentos integrales, naturales y sin procesar .