? Crunching sobre hielo es un hábito. Sin embargo, también es una subcategoría de la condición médica de pica . La pica es un ansia de artículos no alimenticios . La subcategoría se llama pagofagia . Si bien es cierto que el hielo es agua congelada , simplemente , y el agua es , sin duda , bueno para usted, incluso masticar hielo informal conlleva ciertos peligros. El daño a los dientes

Crunching daña hielo dientes. Los cubos rígidos , duros desgastan el esmalte de los dientes, causando que se debiliten , el chip y el crack . El riesgo de daño a los dientes aumenta con la cantidad de hielo que masticar , así que lo mejor es no hacer cálculos de hielo en absoluto.
Desnutrición

En casos graves de pagofagia cuando la gente come de hielo durante todo el día , sufren de desnutrición. No está claro si el propio hielo dificulta la absorción de nutrientes o si la ansiedad domina el deseo de comer alimentos ricos en nutrientes. Moderado y poco frecuente masticar hielo plantea poca amenaza para la salud en general y la nutrición.
Impacto Social

Masticar hielo causa problemas socialmente también. Crujido del hielo durante una ceremonia religiosa película o perturbe los que estaban sentados cerca, y crujir el hielo durante una conversación puede limitar su capacidad de oír a otra persona hablar, por lo que es difícil mantener una conversación . En casos extremos , las personas pueden limitar el contacto con usted debido a un deseo incontrolado para picar hielo.
Causas subyacentes

Aunque el daño dental y la desnutrición son peligros graves relacionados con masticar hielo , tal vez la condición más grave asociado con la goma de hielo es la causa subyacente de la ansiedad . La anemia por deficiencia de hierro es la causa principal de la pica y, más concretamente , pagofagia . Los expertos no están seguros de por qué la necesidad del cuerpo de hierro conduce a antojo de hielo, pero están de acuerdo de que tomar un suplemento de hierro y aumentar el consumo de verduras de hoja verde a menudo detener los antojos por completo. Sólo una prueba de sangre puede confirmar la anemia. Si usted sospecha que puede estar sufriendo de pagofagia u otras formas de pica , comuníquese con su profesional de la salud .