El eritritol es un poliol - un alcohol de azúcar - que es un ingrediente común en muchos alimentos reducidos en calorías . El eritritol es sustituido comúnmente para el azúcar, y viene en forma de polvo blanco . El eritritol se utiliza porque tiene cero calorías , es seguro para los diabéticos y porque no causa caries, pero el producto no es sin sus desventajas . El eritritol - cuando se consume en grandes cantidades - puede causar algunos efectos secundarios gástricos . Hinchazón y el gas

Las personas que comen muchos productos con eritritol han experimentado hinchazón y el gas . Sin embargo , debido a que el cuerpo tiene problemas para digerir eritritol , estos síntomas - que se observa frecuentemente con otros azúcares alcohol - son mínimas
efecto laxante

consumidores frecuentes de . eritritol se han quejado del efecto laxante del producto. Sin embargo , la mayoría de la gente debe ser de forma segura capaz de ingerir un gramo de eritritol sin encontrar el efecto laxante, como eritritol no es digerida por el intestino grueso como la mayoría de los azúcares del alcohol. Los efectos secundarios son más comunes en las personas que sufren de síndrome de intestino irritable

Alergias

La gente que es alérgica a eritritol han bajado con urticaria - . Un nombre científico de las colmenas - y la hinchazón. Sin embargo , aunque hay unos pocos casos registrados de alergias eritritol , este tipo de alergia es muy raro.