? El aceite de coco puede tener muchos beneficios para la salud , incluyendo la pérdida de peso, fortalecer su sistema inmunológico y ayudar a la digestión. Una de las mejores maneras de consumir el aceite es cocinar con ella. Su uso en una freidora está muy bien. Freír

El uso de aceite de coco virgen es una excelente opción para freír alimentos . El aceite tiene un punto de humo alto y no se oxida rápido, por lo que es una mejor opción para freír que otros aceites. También le da un sabor fresco luz para las aves de corral y el pescado. El aceite de coco no debe utilizarse a una temperatura superior a 375 grados Fahrenheit .
Cocinando sin Peligro

Aunque los alimentos fritos puede ser delicioso , este método de cocción puede ser peligroso . Tome precauciones al freír. Llene la freidora no más de la mitad para evitar el alimento salpique . Nunca deje la freidora sin supervisión.
Otros métodos de cocción

Hay muchas maneras que usted puede utilizar el aceite de coco , además de freír. Pruebe con un salteado de luz , lo utilizan como un adobo , como ingrediente en un aderezo de ensalada o un batido de fruta fresca.