? La dieta BRAT a veces se recomienda para los niños y adultos que sufren de diarrea, gastroenteritis o algunas formas de intoxicación alimentaria. El nombre de la dieta es un acrónimo de los alimentos recomendados : bananas, arroz , manzanas y tostadas, que fueron elegidos por su suave, baja en fibra , pero las propiedades nutritivas. Debe aplicarse cuando se puede comer con seguridad , por ejemplo, después de que haya terminado de vomitar , y debe ir acompañada de abundantes líquidos sin cafeína . Después de que los síntomas hayan desaparecido , se debe seguir con su dieta normal. Plátanos

banano proporciona potasio, que es un mineral que controla el equilibrio de líquidos en el cuerpo. También están considerados causar estreñimiento por lo que van a ayudar en ayudar a aliviar la diarrea.
Arroz

Arroz hervido es un carbohidrato que no irrita el intestino y , como los plátanos , se saben para causar el estreñimiento.

Manzanas

manzanas se sabe que tienen un efecto de limpieza en el sistema digestivo. Puré de manzana se recomienda mientras que en la dieta BRAT .
Toast

Toast es otro carbohidrato baja en fibra como el arroz que no irrita el intestino.

Tarjetas telefónicas alternativos alimentos

Algunos de tipo BRAT dieta alimentos alternativos incluyen otros alimentos suaves, tales como cereales cocidos, galletas, pasta , patatas, caldo claro y simple pollo .