pomelo es una fruta cítrica que es común durante los meses de verano y en las mesas de desayuno, y conocida por sus beneficios para la salud . Además de proporcionar un montón de vitaminas (incluyendo una gran explosión de la vitamina C ) , hay otros beneficios nutricionales y ventajas que el consumo de pomelo puede permitirse los que participen en un solo pomelo por lo menos una vez a la semana . Pérdida de Peso

El beneficio más publicitado de comer toronja es su capacidad para ayudar a los que lo consumen regularmente para perder peso. Pomelos contienen una enzima especial que ayuda a descomponer la grasa y acelerar el metabolismo . Esta propiedad particular ha sido un poco explotada, y " de moda" las dietas basadas en comer sólo pomelo para una sola comida han sido apareciendo con poca frecuencia , a pesar de los informes de que este tipo de dieta es saludable y causa otros problemas de salud.

Propiedades lucha contra el cáncer

pomelo también se ha informado a reducir el riesgo y /o propagación de ciertos tipos de cáncer , debido a su alto contenido de flavonoides . La toronja también contiene monoterpenos , que ayuda en la prevención de los cánceres por el cuerpo se deshaga de materiales cancerígenos . La toronja también es muy bueno para las mujeres post- menopáusicas que están en riesgo de cáncer de mama , de acuerdo con el British Journal of Cancer, ya que es una enzima que metaboliza el exceso de estrógeno en el cuerpo , que puede reducir el riesgo para los que no están en la hormona la terapia . La toronja también contiene el limonoide fitonutrientes , que puede inhibir la formación de tumores cancerosos con propiedades desintoxicantes.
Reducir Riesgo de Enfermedad Cardiaca

pomelo contiene fibra soluble conocida como pectina, que se ha demostrado en animales para reducir los niveles de colesterol y la acumulación arterial delgada . Además de adelgazamiento de la acumulación en las arterias , pomelo también reduce el colesterol LDL ( malo) los niveles de colesterol . Es importante comer pomelo con moderación si usted está haciendo lo que para la salud del corazón , como el pomelo aumenta la circulación y puede ser peligroso para las personas que toman ciertos medicamentos , o con condiciones cardíacas preexistentes.