Algunas personas usan las bebidas energéticas para conseguir un impulso de energía durante todo el día . En la moderación , y cuando una persona se encuentra en buen estado de salud , las bebidas energéticas proporcionan un bajo riesgo de salud. Sin embargo , debido a que utilizan grandes cantidades de cafeína y el azúcar , el uso excesivo de bebidas energéticas puede causar un impacto negativo en la salud de un individuo. De individuales con ciertas condiciones médicas cara aumentaron los riesgos de salud al usar las bebidas energéticas. Alto contenido de azúcar

El azúcar es uno de los principales ingredientes de las bebidas energéticas que proporciona la energía que el producto promete . La cantidad de azúcar en las bebidas energéticas no ofrece ningún valor nutricional y contribuye a la alta naturaleza calórico de las bebidas. Si un individuo no se ejercitan regularmente , las calorías adicionales eventualmente contribuir al aumento de peso . Además, si una persona no está practicando buenos hábitos dentales , la cantidad de azúcar en las bebidas energéticas se sumará a la caries dental.
Alto Contenido de cafeína

Otro ingrediente principal en las bebidas energéticas que ofrece la sensación de un impulso de energía es la cafeína . La cafeína bloquea la adenosina , la sustancia química producida por el cerebro y relacionados con el sueño . Las bebidas energéticas suelen contener unos 80 gramos de cafeína , que es el equivalente a una taza de café. Cuando se usa con moderación , a unos 320 gramos por día , la cafeína es inocuo para el cuerpo. Sin embargo , el exceso de cafeína puede causar ansiedad , irritabilidad y dolores de cabeza. Además, la cafeína es un diurético y aumenta la necesidad de una persona para orinar. Micción excesiva puede eventualmente conducir a la deshidratación.
Efedrina

La efedrina es un estimulante utilizado en algunas bebidas energéticas que es un ingrediente común en las píldoras de dieta . Funciona de manera similar a la adrenalina y puede aumentar el latido del corazón de un individuo y la presión arterial . Las personas en buena salud pueden usar efedrina con un bajo riesgo de efectos graves, como accidentes cerebrovasculares , convulsiones y ataques al corazón , siempre y cuando no abusen de ella. La efedrina puede producir efectos adversos en peores del individuo con condiciones médicas actuales , tales como enfermedades del corazón y los antecedentes de accidentes cerebrovasculares. Debido a sus efectos sobre el azúcar en la sangre , la efedrina también puede tener un impacto negativo sobre la diabetes.