Buenas bacterias beneficia al cuerpo de muchas maneras, incluso ayudando a mantener las bacterias dañinas bajo control y mantener los niveles de levadura en un nivel aceptable . Los antibióticos , el estrés y las enfermedades pueden disminuir los niveles de bacterias buenas en el cuerpo - si esto ocurre, puede haber desarrollado problemas digestivos o sentir un malestar general. La reposición de las bacterias buenas y llevar su sistema de nuevo en equilibrio puede ayudar . Cosas que necesitará
suplementos probióticos recubrimiento entérico
Yogurt de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

tomar un suplemento probiótico con recubrimiento entérico que contienen bacterias beneficiosas en vivo todos los días. Es importante que los suplementos son un recubrimiento entérico , de acuerdo con la curación diaria , debido a que el suplemento tiene que llegar a los intestinos donde se va hacer el mayor bien , y un recubrimiento entérico impide que el contenido sea liberado en el estómago.
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Añadir el yogur a su dieta , además del suplemento probiótico . La etiqueta yogur debe decir " contiene cultivos vivos y activos " para que sea beneficioso.
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Tomar suplementos adicionales mientras en los antibióticos y directamente después . A veces, los antibióticos no pueden ser evitados, pero todavía se puede mantener tu sistema más equilibrado por el aumento de los probióticos durante y después de tomar antibióticos .