Las bayas de Goji han sido largamente aclamado un súper alimento nutritivo con los fans de celebridades como Liz Hurley, Mischa Barton y Kate Moss todos mirando a la baya por su clave para una buena salud, de acuerdo a los antioxidantes -guide.com . Según rsc.org , afirmaciones extraordinarias propiedades anti- envejecimiento de la lucha contra el cáncer y son sólo algunas de sus cualidades célebres . Bodybuilding.com reclamar las bayas contienen ácidos seis veces más aminoácidos que el polen de abeja, " más betacaroteno que las zanahorias " , " más hierro que las espinacas " y " 500 veces más vitamina C que las naranjas " , sin mencionar muchas otras vitaminas y minerales. La pequeña baya ganó un seguimiento aún más después de los informes de que el hombre chino Li Qing Yuen vivió a la madura edad de 252 , gracias a una dieta diaria de bayas de goji . De acuerdo con los antioxidantes -guide.com , Madonna siguió los pasos de Yuen y se volvió hacia las bayas para " la salud , la vitalidad y el posible secreto de su eterna juventud " . Pero la cereza de goji no sólo prometen resultados espectaculares para la salud en general , culturistas que quieren fomentar el crecimiento muscular son también de enhorabuena . Betaína

bayas de Goji contienen betaína que ayudan al hígado para producir colina que a su vez estimula el crecimiento muscular, así como calma el nerviosismo, mejora la memoria y protege contra la enfermedad de hígado graso , de acuerdo a la salud - report.co . uk .
cromo

Según foreverlookingood.com , las bayas de Goji contienen cromo, que ayuda a controlar el azúcar en la sangre y mantiene la masa muscular durante la pérdida de peso.


hormona de crecimiento

los aminoácidos que se encuentran en las bayas de goji ayudan al cuerpo a producir más hormona del crecimiento , que apoya el mantenimiento del cuerpo de la masa muscular , de acuerdo con foreverlookingood.com . Estos incluyen la L -arginina y L- glutamina, la última de las cuales en realidad fomenta la producción de tejido muscular magro. También contienen potasio, que mantiene la función normal de la glándula pituitaria que produce la hormona del crecimiento .

Ejercicio

bayas de Goji ayudan a hacer ejercicio por mejorar el uso de su cuerpo de oxígeno , prevenir la fatiga , aumentar la resistencia y la resistencia, fortalecer el corazón , cortar la tensión y mejorar la circulación , de acuerdo con Supremehealth.com . El ejercicio efectivo iguala el crecimiento muscular.
Fortalece las glándulas

Las glándulas responsables de la creación de energía , el crecimiento muscular y la reparación se fortalecen por las bayas del goji . Estos incluyen las glándulas suprarrenales, la glándula del timo , la glándula tiroides y la glándula pituitaria , de acuerdo con antioxidantes para la salud - y - longevity.com .
Vitamina C y
Calcio

acuerdo con Bodybuilding.com , las bayas de Goji están llenos de vitamina C , y se dice que contienen más que las naranjas. La vitamina C es esencial para la producción de colágeno para fortalecer los músculos y los huesos . Es por esta razón que las personas que sufren de calambres musculares regulares se recomiendan a menudo una dieta de bayas de Goji - una forma segura para fortalecer con rapidez y eficacia los músculos sin tomar píldoras . Una alta cantidad de calcio en las bayas del goji también ayuda a fortalecer los músculos y construir huesos sanos

Adaptógenos

bayas de Goji son un adaptógeno rejuvenecedora - . Un producto natural que aumenta la resistencia del organismo al estrés , la ansiedad trauma , fatiga y estimula la regeneración de los músculos , de acuerdo a la salud - goji - juice.com .