¿Qué tipo de productos no proporcionan ningún Potasio

? Potasio , un mineral abundante en frutas y verduras , promueve el funcionamiento saludable de las células , los músculos y el sistema nervioso. También ayuda a prevenir el exceso de retención de líquidos , también conocido como " hinchazón ". Información de expertos

Una persona puede recibir instrucciones de su médico para reducir la ingesta de potasio para una variedad de razones, incluyendo la reducción de la presión arterial.

Tipos
tipos

Alimentos que contienen poco o nada de potasio incluyen principalmente aceites y bebidas sin azúcar o caramelos . El agua no tiene potasio

No potasio

Los alimentos que no contienen potasio incluyen la maicena y la levadura en polvo . ; dulces como M & Ms y pastillas de goma ; baja en calorías bebidas como la dieta o club soda carbonatada ; mezclas de bebidas en polvo que contienen el edulcorante artificial aspartamo ; aceites vegetales , de canola , maní , girasol y soja ; manteca y manteca
muy poco potasio

Los alimentos que contienen muy poco potasio incluyen alcohol destilado como el whisky , ron , vodka o ginebra . ; cerveza de jengibre y otras bebidas gaseosas ; margarina ; aceitunas ; queso ; arroz blanco ; galletas de azúcar ; miel; ajo ; cebollas y tomates. osCommerce Advertencia

Un exceso o el agotamiento de potasio puede ser peligroso. Como el potasio es normalmente regulada por el hígado , si no funciona correctamente , los niveles altos de potasio pueden causar a uno experimentar un ritmo cardíaco irregular o, posiblemente, entrar en paro cardíaco. Los primeros signos de un agotamiento de potasio incluyen entumecimiento o debilidad.