? La mayoría de la gente está familiarizada con la importancia de comer la dosis asignada de frutas y verduras cada día . Sin embargo , los beneficios de los jugos de estas porciones diarias continúa construir un siguiente , alegando para ayudar a combatir el proceso de envejecimiento y la enfermedad , así como aumento de la tasa metabólica . Es innegable que los jugos frescos proporcionan al organismo las vitaminas y nutrientes esenciales que aumentan la inmunidad. Beneficios de Pérdida de Peso

Jugos pueden ayudar a limpiar y desintoxicar su cuerpo para estimular la pérdida de peso . Jugos de verduras ofrecen una forma concentrada de enzimas vivas , vitaminas esenciales y minerales que ayudan a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre en el cuerpo .

Beneficios Energéticos

Puesto que el cuerpo puede digerir fácilmente los nutrientes de una fruta o verdura en forma de jugo, que es absorbido rápidamente por el cuerpo y se convierten en energía. Estas frutas y vegetales crudos contienen enzimas altamente beneficiosos que el cuerpo utiliza para metabolizar los alimentos. Por lo tanto , el consumo de frutas y verduras recién juiced aumentará la tasa metabólica del cuerpo , aumentando los niveles de energía . Beneficios
Prevención de Enfermedades

El Instituto Nacional del Cáncer promueve comer más frutas y verduras para ayudar a combatir enfermedades , tales como diversos tipos de cáncer . Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC ) señala además que , " El aumento del consumo diario de frutas y verduras puede ayudar a prevenir muchas enfermedades crónicas. " Los vegetales crudos , incluyendo la col, el brócoli y el pasto de trigo , contienen mayores niveles de clorofila , que ayuda al cuerpo a desintoxicar la sangre. Beneficios
Sistema Inmune

Jugos de frutas y verduras crudas como opuesto al cocinarlos permite antioxidantes y nutrientes para mantenerse intacta para que su cuerpo recoge sus beneficios completos . Esta concentración de las sustancias inmunes -que alza ayudar a sanar el cuerpo.