vinagre de manzana es el producto fermentado del jugo de manzana. Contiene, en diversos grados, ácido acético , ácido láctico, ácido cítrico y ácido málico. Un poco de vinagre de sidra de manzana de crédito como una cura para todo , así como un preventivo para una larga lista de enfermedades. Hay una falta de estudios formales para corroborar las afirmaciones, pero el vinagre de sidra de manzana contiene una variedad de vitaminas , minerales y otras sustancias conocidas para promover la buena salud. Vitaminas
Rico en el vinagre de sidra de manzana vitaminas

es rico en varias vitaminas B importantes , así como las vitaminas A , C y E. vitaminas B son importantes en el proceso metabólico y en la producción de células rojas de la sangre . La vitamina A desempeña un papel importante en la visión y el crecimiento adecuado . La vitamina C favorece la cicatrización de los tejidos , mientras que la vitamina E promueve la salud del hígado y la piel.

Minerales

Algunos minerales mantienen los líquidos en los minerales presentes en el vinagre de sidra de manzana equilibrio

incluir calcio , fósforo, potasio , magnesio y sodio , entre otros . Muchos de estos minerales tienen importantes relaciones con los demás y debe permanecer en equilibrio correcto. Por ejemplo , de potasio y de sodio , tanto vital para el cuerpo humano , deben mantener una cierta relación o pueden ocurrir problemas de salud peligrosos . El calcio y el magnesio tanto contribuyen a la salud del corazón , con el calcio que influye en la contracción de las fibras musculares , y magnesio, su relajación. Ambas promueven la función eficiente de los músculos.
Fibra Soluble
El vinagre de sidra de manzana contiene pectina

Manzana suministros vinagre de sidra de pectina, que es una importante fuente de fibra soluble . La fibra soluble desempeña un papel en la reducción del colesterol en el cuerpo y la regulación de los niveles de azúcar en la sangre . Se une con el colesterol y ayuda a prevenir la absorción en el cuerpo.
Pérdida de peso
vinagre de manzana y la pérdida de peso

Aquellos que creen que el vinagre de sidra de manzana ayuda a aumentar el atributo de la pérdida de peso la reivindicación de un par de factores. La pectina de fibra soluble ayuda a estabilizar el azúcar en la sangre , que a su vez reduce la sensación de hambre . Esto permite un mejor control de la ingesta de alimentos . También se especula que el ácido acético en el vinagre de sidra de manzana ayuda a metabolizar las grasas. El consenso general en el campo de la medicina es que otros estudios deben realizarse con el fin de determinar los verdaderos efectos de vinagre de sidra de manzana en la pérdida de peso .